Beberapa makanan menghasilkan lebih sedikit karbon dioksida sebagai hasil pencernaan mereka, sehingga membutuhkan lebih sedikit kerja paru-paru untuk menghilangkan gas ini. Kemudian ikuti daftar makanan yang paling direkomendasikan untuk dimakan selama periode krisis bronkitis, dan juga yang paling tidak direkomendasikan.
Makanan diperbolehkan pada bronkitis
- Sayuran, lebih disukai mentah, ikan, daging atau ayam, buah mentah, minuman bebas gula.
Bronkitis adalah penyakit kronis yang membuat sulit bernafas dan sangat dipengaruhi oleh makanan, yang dapat memfasilitasi atau menghambat kerja paru-paru.
Proses pencernaan menghasilkan karbon dioksida (CO2) yang dilepaskan oleh paru-paru, dan proses pengusiran CO2 ini membutuhkan kerja dari paru-paru yang selama serangan bronkitis atau asma memperburuk perasaan sesak napas.
Makanan dilarang pada bronkitis
- Minuman ringan; Kopi atau minuman lain yang mengandung kafein; Cokelat; Mie.
Mencerna makanan jenis ini melepaskan jumlah CO2 yang lebih besar, membutuhkan upaya paru yang lebih besar, yang dalam situasi krisis sudah sangat sulit. Untuk alasan ini, memilih makanan yang akan dimakan atau dihindari dapat dianggap sebagai bagian dari perawatan untuk bronkitis.
Makanan yang kaya akan seng, vitamin A dan C, serta kaya akan Omega 3 memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dapat dianggap sebagai makanan pelindung bagi tubuh dan karenanya dapat mencegah atau menunda serangan bronkitis atau serangan asma.
