Lidah buaya , juga dikenal sebagai lidah buaya, adalah tanaman alami dari Afrika Utara dan menampilkan dirinya sebagai kaktus berwarna hijau yang memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Lidah buaya memiliki tindakan bergizi, anti-inflamasi dan regenerasi, mendukung proses penyembuhan luka dan menghilangkan radikal bebas, yang meningkatkan penampilan kulit, misalnya.
Apa manfaatnya
Lidah buaya memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti:
- Tindakan nutrisi: Merangsang pembentukan sel dan jaringan, karena memiliki 18 dari 23 asam amino yang diperlukan untuk organisme manusia; Tindakan regeneratif: Berkontribusi pada penghapusan sel-sel lama dan pembentukan sel-sel baru, mendukung penyembuhan luka dan luka bakar, untuk contoh; Tindakan pelembab: Aloe vera memiliki dalam komposisi gel yang mengembalikan jaringan yang rusak dan melembabkan kulit; Tindakan pencernaan: Ini memiliki enzim yang memfasilitasi pencernaan, sehingga melawan sembelit dan membantu dalam pengobatan gastritis; Tindakan anti -inflamasi: Ini memiliki sifat yang membantu dalam pengobatan radang, luka bakar dan infeksi.
Selain manfaat ini, lidah buaya juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dapat digunakan dalam bentuk gel atau dalam bentuk jus, yang dapat disiapkan dengan cara buatan sendiri, meskipun mereka juga dapat ditemukan dengan cara industri di hipermarket, toko obat. penanganan dan diet.
Jus Lidah Buaya
Jus lidah buaya dapat dibuat dengan mudah di rumah, dengan setengah gelas jus direkomendasikan, 2 hingga 3 kali sehari.
Bahan
- 100 g bubur lidah buaya , 1 liter air, 1 sendok madu.
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus, cukup tambahkan semua bahan dalam blender dan kocok hingga halus. Dianjurkan agar jus ini dikonsumsi hanya 2 hingga 3 kali sehari, karena jumlah yang lebih tinggi dari Aloe vera dapat menyebabkan iritasi pada mukosa usus, yang mengakibatkan mual dan malaise, misalnya.
Cara lain untuk menggunakan lidah buaya
Selain dapat dikonsumsi dalam bentuk jus, lidah buaya juga dapat ditambahkan dalam krim kulit, sampo dan masker untuk hidrasi, karena memiliki beberapa manfaat untuk kulit dan rambut. Pelajari cara menggunakan lidah buaya untuk rambut dan kulit.
