Kopi antipeluru memiliki manfaat seperti membersihkan pikiran, meningkatkan fokus dan produktivitas, dan merangsang tubuh untuk menggunakan lemak sebagai sumber energi, membantu penurunan berat badan.
Kopi antipeluru, yang dalam versi bahasa Inggris disebut Bulletproof Coffee, dibuat dari kopi konvensional, lebih disukai dibuat dengan kacang organik, ditambah dengan minyak kelapa dan mentega ghee. Manfaat utama dari mengonsumsi minuman ini adalah:
Berikan rasa kenyang lebih lama, karena kaya energi untuk membuat tubuh aktif selama berjam-jam;
- Tingkatkan fokus dan produktivitas, karena konsentrasi kafeinnya; Jadilah sumber energi cepat, karena lemak dari minyak kelapa mudah dicerna dan diserap; Kurangi hasrat untuk permen, karena rasa kenyang yang berkepanjangan menghilangkan rasa lapar; Merangsang pembakaran lemak, baik dengan kehadiran kafein maupun lemak kelapa dan ghee yang baik; Bebas dari pestisida dan mikotoksin, karena produk mereka organik dan berkualitas tinggi.
Asal usul kopi antipeluru berasal dari tradisi bahwa orang-orang di Asia harus mengkonsumsi teh dengan mentega, dan penciptanya adalah David Asprey, seorang pengusaha Amerika yang juga menciptakan diet anti-peluru.
Resep Kopi Antipeluru
Untuk membuat kopi antipeluru yang baik, penting untuk membeli produk-produk yang berasal dari organik, tanpa residu pestisida, dan menggunakan kopi yang telah disiapkan dengan cara dipanggang sedang, yang mempertahankan nutrisi dengan maksimal.
Bahan:
- 250 ml air; 2 sendok makan kopi berkualitas tinggi, lebih disukai dibuat di media Prancis atau ditumbuk segar; 1 hingga 2 sendok makan minyak kelapa organik; 1 sendok makan mentega ghee.
Persiapan:
Buat kopi dan tambahkan minyak kelapa dan mentega ghee. Kocok semua dalam blender atau mixer tangan, dan minum panas, tanpa menambahkan gula. Lihat cara menyiapkan kopi untuk manfaat lebih banyak.
Layanan konsumen
Meskipun merupakan pilihan yang bagus untuk digunakan saat sarapan, mengonsumsi kopi antipeluru secara berlebihan dapat menyebabkan insomnia, terutama saat dikonsumsi pada sore atau malam hari. Selain itu, konsumsi lemak berlebih dapat sangat meningkatkan jumlah kalori dalam makanan, yang menyebabkan kenaikan berat badan.
Penting juga untuk diingat bahwa kopi ini tidak menggantikan makanan penting lainnya untuk diet seimbang, seperti daging, ikan, dan telur, yang merupakan sumber protein yang diperlukan untuk pemeliharaan massa otot dan kekebalan tubuh, misalnya.
