Kelaparan tersembunyi adalah suatu kondisi di mana individu itu lapar, makan, tetapi kekurangan nutrisi karena dia tidak makan makanan yang bervariasi dan kaya nutrisi. Dengan demikian, orang tersebut makan, tetapi tidak makan dengan baik, meskipun ia makan dalam jumlah banyak, karena ia banyak memilih makanan dengan membuat makanan pada dasarnya sama dengan makanan berulang dan membuat makanan tidak terlalu bergizi.
Diet yang bervariasi harus distimulasi sejak diperkenalkannya makanan baru, dari 6 bulan kehidupan, sehingga menjadi kebiasaan hidup, untuk mencegah defisiensi nutrisi, menghindari penyakit yang terkait dengan diet yang buruk, seperti, misalnya, obesitas, kolesterol tinggi dan penyakit kardiovaskular lainnya atau osteoporosis.
Gejala kelaparan yang tersembunyi
Gejala kelaparan tersembunyi adalah:
- kelelahan, infeksi yang sering, kurang ingatan, rambut rontok, kuku lemah, anemia.
Kelaparan yang tersembunyi bahkan dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan atau perkembangan fisik dan bahkan intelektual.
Pengobatan untuk kelaparan tersembunyi
Perawatan untuk kelaparan tersembunyi ketika gejalanya sangat lanjut mungkin berupa suplementasi dengan vitamin dan mineral yang cukup yang diresepkan oleh dokter.
Jika sindrom kelaparan tersembunyi tidak terlalu lanjut dan, oleh karena itu, gejalanya ringan, diet yang bervariasi disesuaikan dengan kebutuhan individu dan disiapkan oleh ahli gizi mungkin cukup.
Lihat juga:
