Buah noni yang kontroversial: manfaat apa yang dimilikinya dan kemungkinan risiko

Buah Noni, yang nama ilmiahnya adalah Morinda citrifolia , berasal dari Asia Tenggara, Indonesia dan Polinesia, yang banyak digunakan di negara-negara ini, karena dianggap sebagai obat dan sifat terapeutik.

Meskipun juga dapat ditemukan di Brasil, baik dalam bentuk alami dan dalam bentuk jus, di rumah-rumah pribadi, versi industri buah tidak disetujui oleh ANVISA dan, oleh karena itu, tidak dapat dikomersialkan.

Karena kurangnya penelitian pada manusia yang membuktikan manfaat buah, serta kemungkinan toksisitas buah, konsumsinya tidak dianjurkan.

Kemungkinan manfaat buah

Sejauh ini ada beberapa penelitian yang dilakukan dengan buah mengkudu, namun komposisinya sudah terkenal dan, oleh karena itu, dimungkinkan untuk mengasumsikan kemungkinan manfaat buah.

Jadi, zat yang mungkin memiliki beberapa aktivitas adalah:

1. Vitamin C dan antioksidan alami lainnya: dapat membantu melawan penuaan dan mencegah timbulnya penyakit kronis; Polifenol, atau senyawa fenolik: biasanya memiliki potensi antibiotik dan antiinflamasi yang kuat; Karbohidrat dan protein: mereka adalah sumber energi penting; Beta-karoten dan vitamin A: mereka dapat membantu dalam produksi kolagen, dapat memiliki manfaat untuk kulit, rambut dan kuku, selain dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan untuk melindungi penglihatan; Mineral, seperti kalsium, magnesium, potasium, besi dan fosfor: penting untuk menjaga berfungsinya semua organ; Fitonutrien lain, seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E dan asam folat: dapat mengurangi radikal bebas dan mengatur metabolisme tubuh.

Namun, penting untuk diingat bahwa manfaat ini belum terbukti pada manusia, karena tidak ada penelitian yang cukup untuk membuktikan tindakan mereka, dosis, kontraindikasi dan keamanan. Untuk alasan ini, konsumsi buah harus dihindari.

Buah mengkudu memiliki karakteristik fisik yang sangat mirip dengan buah sirsak dan penghitungannya, namun buah ini tidak boleh dikacaukan, karena memiliki sifat yang sangat berbeda.

Mengapa noni tidak disetujui

Meskipun memiliki potensi untuk memiliki beberapa manfaat kesehatan, buah noni tidak disetujui oleh Anvisa, setidaknya untuk produksi dan penjualan produk industri. Ini terjadi karena dua alasan utama: pertama karena tidak ada penelitian pada manusia yang membuktikan keamanan buah pada manusia dan, kedua, karena beberapa kasus dilaporkan pada tahun 2005 dan 2007 kerusakan hati yang parah setelah menelan jus noni.

Efek samping ini lebih diamati pada orang yang mengkonsumsi rata-rata 1 hingga 2 liter jus noni selama periode perkiraan 4 minggu, tetapi untuk alasan keamanan tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini dalam jumlah berapa pun.

Dengan demikian, buah noni hanya boleh disetujui oleh Anvisa segera setelah ada penelitian yang membuktikan keamanannya pada manusia.

Belajarlah mengenali gejala-gejala masalah hati.

Buah mengkudu melawan kanker?

Dalam budaya populer, buah mengkudu memiliki potensi untuk menyembuhkan beberapa penyakit, termasuk kanker, depresi, alergi dan diabetes, namun penggunaannya tidak aman dan dapat membahayakan kesehatan. Untuk alasan ini, konsumsi noni tidak dianjurkan sampai ada bukti nyata keamanan dan efektivitasnya, dengan tes yang dilakukan pada manusia.

Saat ini zat yang disebut damnacanthal, senyawa yang diekstrak dari akar noni, sedang dipelajari dalam beberapa penelitian melawan kanker, tetapi masih tanpa hasil yang memuaskan.

Buah mengkudu menurunkan berat badan?

Terlepas dari laporan yang sering bahwa buah mengkudu membantu menurunkan berat badan, masih tidak mungkin untuk menegaskan informasi ini, karena diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah untuk membuktikan efek ini dan berapa dosis efektif untuk mencapainya. Selain itu, normal untuk mengalami penurunan berat badan yang cepat ketika tubuh sakit, dan lebih mungkin bahwa penurunan berat badan dari konsumsi noni bukan karena alasan yang diharapkan, tetapi untuk pengembangan penyakit hati.