Inositol adalah suplemen makanan yang dapat memiliki beberapa fungsi dalam tubuh, dan dapat digunakan untuk membantu menjaga sel-sel sehat, mengurangi kadar kolesterol darah dan bahkan untuk membantu mengobati diabetes.
Inositol adalah senyawa yang berasal dari metabolisme glukosa yang merupakan bagian dari kelompok vitamin B, yang dapat ditemukan dalam berbagai buah-buahan seperti akar, melon, ragi bir, kuman gandum atau kismis, misalnya.
Selain itu, suplemen Inositol juga telah digunakan untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan pada wanita dengan ovarium polikistik.
Indikasi
Inositol adalah suplemen makanan yang diindikasikan untuk membantu menjaga sel-sel sehat, untuk mengatur konsentrasi ion kalsium dalam sel, untuk membantu mengobati diabetes, mengurangi kadar kolesterol darah, membakar lemak dan membantu mengobati penyakit masalah psikologis seperti depresi dan membantu dalam ingatan.
Cara mengambil
Inositol harus diminum sesuai dengan instruksi yang diberikan oleh dokter, dan dosis yang direkomendasikan dapat bervariasi antara 500 dan 1000 mg per hari.
Efek samping
Dalam indikasi untuk menggunakan suplemen, efek samping tidak disebutkan, namun jika Anda memiliki ketidaknyamanan atau gejala setelah mengambil suplemen, Anda harus berbicara dengan dokter Anda.
Kontraindikasi
Inositol dikontraindikasikan untuk pasien yang mungkin alergi terhadap salah satu komponen formula.
