Panic syndrome: apa itu, gejala, penyebab dan pengobatan

Panic syndrome adalah gangguan psikologis di mana krisis ketakutan dan ketakutan ekstrem yang tiba-tiba dan sering terjadi, menyebabkan gejala seperti keringat dingin dan jantung berdebar.

Krisis-krisis ini mencegah individu dari menjalani kehidupan normal, karena ia takut krisis itu akan kembali dan menghindari situasi berbahaya. Misalnya, jika krisis terjadi di lift, biasanya pasien tidak ingin menggunakan lift lagi di tempat kerja atau di rumah.

Gejala utama

Durasi serangan sindrom panik tergantung pada tingkat keparahannya, tetapi biasanya berlangsung sekitar 10 menit, dan dapat terjadi kapan saja, bahkan selama tidur. Jika Anda merasa menderita, atau sudah menderita, karena serangan panik, pilih gejalanya:

1. 1. Peningkatan detak jantung atau jantung berdebar Tidak
2. 2. Nyeri dada, dengan perasaan "sesak" Tidak
3. 3. Perasaan sesak nafas Tidak
4. 4. Merasa lemah atau pingsan Tidak
5. 5. Kesemutan tangan Tidak
6. 6. Merasa ketakutan atau bahaya yang akan terjadi Tidak
7. 7. Perasaan panas dan keringat dingin Tidak
8. 8. Takut akan mati Tidak

Penting untuk diingat bahwa beberapa gejala dapat memakan waktu berjam-jam untuk menghilang, dan bahwa pasien dengan sindrom ini merasa kehilangan kendali atas diri mereka sendiri selama serangan, hidup dengan ketakutan yang kuat akan mengalami krisis baru. Selain itu, mereka juga sering menghindari pergi ke tempat-tempat di mana mereka pernah mengalami serangan panik di masa lalu. Untuk melihat lebih banyak gejala yang menjadi ciri krisis, lihat: Cara mengidentifikasi Krisis Panik.

Apa yang menyebabkan krisis panik

Panic syndrome tidak memiliki penyebab yang pasti, tetapi tampaknya merupakan penyakit keturunan yang mempengaruhi terutama wanita dan yang biasanya muncul pada remaja akhir dan dewasa awal.

Selain itu, adalah umum bagi beberapa orang untuk mengalami serangan panik dalam hidup mereka, tetapi tidak pernah mengalami gejala lagi dan tidak mengembangkan sindrom tersebut.

Cara mendiagnosis dan mengobati

Panic syndrome didiagnosis oleh seorang psikolog atau psikiater berdasarkan evaluasi dari gejala-gejala yang disajikan, dan perawatannya dilakukan dengan menggunakan obat-obatan antidepresan yang mengurangi kecemasan, tetapi yang seharusnya hanya diambil sesuai dengan saran medis.

Selain itu, psikoterapi juga perlu dilakukan sehingga pasien belajar berbagai cara tentang cara berpikir dan bereaksi dalam situasi berbahaya, membantu mengurangi kecemasan dan ketakutan, mencegah serangan panik baru.

Penting untuk diingat bahwa penyembuhan untuk penyakit ini tergantung pada tingkat keparahannya dan dedikasi pasien terhadap pengobatan, dengan orang-orang yang dapat sepenuhnya menyembuhkan atau mengendalikan gejala penyakit dengan lebih mudah. Lihat bagaimana melakukan pengobatan alami sindrom panik.

Sindrom Kehamilan Panik

Karena perubahan hormon dan kekhawatiran tentang bayi, kecemasan sering meningkat selama kehamilan, yang dapat mendukung timbulnya serangan panik, terutama pada wanita yang sebelumnya mengalami kejang.

Bila tidak diobati, penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi untuk kehamilan seperti:

• Peningkatan risiko preeklampsia; Persalinan prematur; Peningkatan jumlah seksio sesarea; Berat lahir rendah; Gerakan janin menurun.

Pengobatan sindrom ini selama kehamilan harus didasarkan terutama pada psikoterapi, karena penggunaan obat-obatan dapat mempengaruhi perkembangan janin. Namun, dalam beberapa kasus penggunaan obat benar-benar diperlukan, tetapi harus dilakukan dalam dosis rendah dan hanya di bawah bimbingan medis. Selain itu, juga penting bagi wanita untuk mengikuti perawatan setelah bayi lahir, karena selama tahap ini kemungkinan memiliki serangan panik meningkat.

Untuk mengatasi krisis lebih cepat, lihat apa yang harus dilakukan saat serangan panik.