- Siapa yang paling berisiko terkena stroke panas
- Bagaimana menghindari stroke panas
- Perbedaan antara sengatan matahari dan penutupan
Heat stroke adalah peningkatan suhu tubuh yang tidak terkontrol karena kontak yang terlalu lama ke lingkungan yang panas dan kering, menyebabkan dehidrasi dan gejala seperti demam, kemerahan pada kulit, muntah dan diare.
Yang harus Anda lakukan dalam kasus-kasus ini adalah pergi cepat ke rumah sakit atau meminta bantuan medis dengan menelepon 192, dan sementara itu:
- Bawa orang tersebut ke tempat yang berventilasi dan teduh, jika mungkin dengan kipas angin atau AC; Tempatkan orang itu berbaring atau duduk; Berikan kompres dingin pada tubuh, tetapi hindari menggunakan air dingin; Buka pakaian ketat dan lepaskan pakaian yang sangat panas; Tawarkan banyak cairan untuk diminum, hindari minuman beralkohol, kopi dan minuman cola; Perhatikan keadaan kesadaran seseorang, menanyakan nama, usia, hari saat ini dalam seminggu, misalnya.
Jika orang tersebut muntah parah atau kehilangan kesadaran, ia harus berbaring miring untuk mencegah tersedak jika muntah, dan memanggil ambulans atau membawanya ke rumah sakit.
Lihat semua tanda yang membantu Anda mengidentifikasi serangan panas.
Siapa yang paling berisiko terkena stroke panas
Meskipun dapat terjadi pada siapa saja yang telah terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama atau pada suhu tinggi, stroke panas biasanya lebih sering terjadi pada bayi atau orang tua, karena mereka memiliki kesulitan yang lebih besar dalam mengendalikan suhu tubuh.
Selain itu, orang-orang yang tinggal di rumah tanpa AC atau kipas angin, serta orang-orang dengan penyakit kronis atau yang menyalahgunakan alkohol juga termasuk di antara kelompok yang paling berisiko.
Bagaimana menghindari stroke panas
Cara terbaik untuk menghindari sengatan matahari adalah dengan menghindari tempat yang sangat panas dan tidak terpapar sinar matahari, namun, jika Anda harus keluar di jalan, Anda harus mengambil beberapa tindakan pencegahan seperti:
- Kenakan pakaian dan katun ringan, atau bahan alami lainnya; Oleskan tabir surya dengan faktor pelindung 30 atau lebih tinggi; Minum sekitar 2 liter air per hari, Hindari latihan fisik, seperti berlari atau bermain sepak bola selama jam-jam terpanas.
Penting untuk diingat bahwa anak-anak dan orang tua lebih sensitif terhadap panas dan lebih mungkin mengalami stroke panas dan dehidrasi, membutuhkan perawatan ekstra.
Lihatlah tips yang lebih sederhana dan penting untuk mendinginkan diri di musim panas.
Perbedaan antara sengatan matahari dan penutupan
Penghentian mirip dengan stroke panas, tetapi ini menunjukkan gejala yang lebih parah dari peningkatan suhu tubuh, yang dapat menyebabkan kematian.
Ketika berselang, suhu tubuh di atas 40ºC dan korban memiliki pernapasan yang lemah dan harus dibawa ke rumah sakit untuk memulai perawatan sesegera mungkin. Lihat apa bahaya utama stroke panas pada Heat stroke dapat menyebabkan luka bakar parah.
