Kesemutan di tangan: 12 penyebab utama dan apa yang harus dilakukan

Beberapa penyebab paling umum dari kesemutan di tangan adalah tekanan pada saraf, kesulitan dalam sirkulasi darah, peradangan, penyalahgunaan alkohol, penyakit yang lebih serius seperti diabetes, stroke, multiple sclerosis atau infark.

Tangan dan lengan adalah bagian dari tubuh yang mengandung banyak ujung saraf, yang memungkinkan Anda untuk memiliki gerakan yang lebih halus dan merasakan benda dan perubahan suhu, misalnya. Dengan demikian, setiap perubahan kecil yang dapat mempengaruhi saraf ini dan menyebabkan kesemutan, dan ini tidak selalu serius atau harus menjadi perhatian.

Dalam kasus apa pun, jika kesemutan itu intens, butuh berhari-hari untuk menghilang atau jika muncul terkait dengan gejala lain seperti kelelahan yang berlebihan, nyeri dada atau kesulitan berbicara, penting untuk pergi ke dokter untuk memulai perawatan yang tepat.

1. Perubahan sirkulasi

Kesemutan di tangan dan kaki bisa disebabkan oleh penyakit peredaran darah di arteri dan vena, yang juga menghasilkan gejala lain seperti nyeri dan pembentukan bisul. Selain itu, merasakan tangan dan jari kesemutan saat bangun juga bisa menunjukkan sirkulasi yang buruk.

Apa yang harus dilakukan: perawatan dilakukan tergantung pada jenis kekurangan dalam sirkulasi darah dan jika ada keterlibatan pembuluh darah atau arteri, dan mungkin termasuk penggunaan stocking elastis, penggunaan obat-obatan, seperti AAS, atau bahkan operasi, misalnya. Untuk mengkonfirmasi dan memutuskan perawatan terbaik, profesional yang diindikasikan adalah ahli bedah vaskular.

2. Tekanan pada saraf

Saraf yang menginervasi lengan meninggalkan sumsum tulang belakang, melewati tulang belakang, dan mencapai bagian paling tepi dari tangan dan jari. Sepanjang jalan, saraf ini dapat ditekan, baik oleh tumor, infeksi atau pembuluh darah melebar, serta oleh radikulopati tulang belakang, yaitu ketika saraf masih dikompromikan di tulang belakang, oleh cakram hernia, osteoartritis tulang belakang atau stenosis. kanal tulang belakang, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang apa itu radiculopathy dan penyebabnya.

Apa yang harus dilakukan: perlu mencari bantuan dari ahli ortopedi atau neurologis, sehingga perawatan dilakukan sesuai dengan penyebab kompresi saraf, baik dengan fisioterapi atau operasi, misalnya.

3. Migrain dengan aura

Pada banyak orang, migrain dapat didahului oleh gejala-gejala sensitif, yang disebut aura, yang meliputi kesemutan di tangan, lengan, kaki atau mulut, misalnya, di samping perubahan visual, kesulitan bicara atau bahkan kelemahan pada tungkai.

Apa yang harus dilakukan: Pengobatan migrain dipandu oleh ahli saraf, dan termasuk penggunaan obat analgesik, antiinflamasi atau anti migrain untuk meredakan rasa sakit, di samping kebutuhan untuk perawatan pencegahan dan langkah-langkah untuk mencegah krisis, seperti mencegah makanan tertentu, bau atau kurang tidur, misalnya. Cari tahu obat mana yang diindikasikan untuk mengobati migrain.

4. Stroke

Meskipun ini adalah situasi yang lebih jarang, salah satu gejala pertama dari stroke adalah sensasi kesemutan pada satu lengan atau tangan. Selain itu, gejala umum lainnya dari masalah ini termasuk mulut bengkok, kurangnya kekuatan di satu sisi tubuh dan kesulitan berbicara.

Apa yang harus dilakukan: dalam kasus dugaan stroke, ambulans harus segera dipanggil, menelepon 192, atau segera pergi ke ruang gawat darurat. Lihat lebih lanjut apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengidentifikasi stroke.

5. Sindrom carpal tunnel

Sindrom ini adalah penyebab utama kesemutan di tangan dan terjadi ketika saraf median, yang menginervasi telapak tangan dikompresi di daerah pergelangan tangan, menyebabkan kesemutan atau mati rasa yang memburuk di malam hari, kesulitan memegang benda kecil dan merasa memiliki jari. bengkak Kondisi ini sangat umum selama kehamilan, menjadi penyebab paling umum kesemutan di tangan selama kehamilan.

Apa yang harus dilakukan: tergantung pada keparahan kompresi saraf median, ada latihan yang dapat dilakukan untuk memperbaiki gejala, namun, satu-satunya cara untuk menjamin penyembuhan adalah dengan melakukan operasi dekompresi saraf. Lihat pedoman fisioterapi di video berikut:

6. Multiple sclerosis

Multiple sclerosis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan kerusakan serabut saraf secara bertahap di otak dan sumsum tulang belakang. Dengan demikian, beberapa gejala termasuk kehilangan kekuatan, kelelahan yang berlebihan, kegagalan ingatan dan kesemutan di berbagai bagian tubuh, yang juga dapat disertai dengan sensasi terbakar.

Apa yang harus dilakukan: perawatan perlu dilakukan dengan penggunaan obat-obatan yang menunda perkembangan penyakit, seperti Interferon atau Mitoxantrone. Karena itu, perlu berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli saraf untuk mendiagnosis penyakit dan memulai perawatan yang sesuai. Pelajari lebih lanjut tentang apa itu dan cara mengobati multiple sclerosis.

7. Kista sinovial

Kista sinovial dapat muncul di salah satu sendi tangan, seperti pergelangan tangan atau jari, dan biasanya menyebabkan munculnya benjolan kecil pada kulit, diisi dengan cairan dari sendi, yang akhirnya dapat menekan saraf dan menghasilkan kesemutan di tangan, serta kehilangan kekuatan.

Apa yang harus dilakukan: menerapkan kompres dingin pada benjolan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan gejala, namun, mungkin ada kasus di mana mungkin diperlukan untuk menyedot cairan atau menggunakan anti-inflamasi, dan ahli ortopedi harus berkonsultasi jika tidak perbaikan setelah 1 minggu. Lihat cara menggunakan kompres dingin.

8. Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin tertentu, terutama vitamin B12, B6, B1 atau E, dapat menyebabkan perubahan pada saraf yang menyebabkan kesemutan di berbagai bagian tubuh dan perubahan kepekaan, di samping beberapa yang lain seperti lekas marah, kelelahan dan perubahan kejiwaan, misalnya.

Apa yang harus dilakukan: kekurangan ini dapat diperangi melalui diet khusus yang kaya akan vitamin ini atau melalui penggantian suplemen vitamin, secara oral atau intramuskuler, sebagaimana diperlukan dalam kasus vitamin B12.

9. Serangan jantung

Kesemutan atau mati rasa di lengan kiri, atau lebih jarang, di lengan kanan, bisa menjadi gejala serangan jantung, terutama ketika menjadi lebih buruk saat aktivitas atau disertai dengan gejala lain seperti nyeri dada, sesak napas, malaise atau keringat dingin.

Apa yang harus dilakukan: dalam kasus dugaan serangan jantung, perlu segera pergi ke ruang gawat darurat atau menghubungi layanan gawat darurat seluler, di nomor 192, sehingga, jika dikonfirmasi, perawatan dimulai sesegera mungkin, untuk mencegah kerusakan permanen pada jantung. Belajarlah untuk mengidentifikasi gejala serangan jantung pada wanita, pria atau orang tua.

10. Diabetes yang tidak terkontrol

Terkadang, diabetes bisa menjadi penyakit yang sulit didiagnosis, terutama jika tidak menyebabkan gejala klasik seperti sering buang air kecil atau haus berlebihan. Dalam kasus di mana pengobatan tidak dimulai, atau tidak diikuti dengan cara yang benar yang ditunjukkan oleh dokter, kadar gula darah menjadi tinggi dalam aliran darah.

Ketika kadar gula sangat tinggi, untuk waktu yang lama, salah satu konsekuensinya adalah munculnya cedera saraf kecil di berbagai bagian tubuh dan, oleh karena itu, diabetes dapat menjadi penyebab kesemutan di tangan, lengan, kaki atau kaki. misalnya.

• 1 2 3 4 5 6 7 8

Ketahui risiko terkena diabetes

Mulai tes

Jenis kelamin:

• Pria Wanita

Umur:

• Berusia kurang dari 40 tahun Antara 40 dan 50 tahun Antara 50 dan 60 tahunLebih dari 60 tahun

Tinggi: m

Berat: kg

Pinggang:

• Lebih besar dari 102 cm Antara 94 dan 102 cmLebih rendah dari 94 cm

Tekanan darah tinggi:

• Tidak

Apakah Anda melakukan aktivitas fisik?

• Dua kali seminggu Kurang dari dua kali seminggu

Apakah Anda memiliki kerabat dengan diabetes?

• NoYa, kerabat tingkat 1: orang tua dan / atau saudara kandungYa, kerabat tingkat 2: kakek-nenek dan / atau paman

Apa yang harus dilakukan: ketika diabetes dicurigai, sangat penting untuk pergi ke ahli endokrin untuk memulai pengobatan insulin, karena hanya perubahan dalam diet yang mungkin tidak dapat mengobati kesemutan. Memahami bagaimana diabetes diperlakukan.

11. Hipotiroidisme

Ketika hipotiroidisme tidak ditangani dengan benar dapat menyebabkan kerusakan saraf yang membawa informasi antara otak dan seluruh tubuh. Jadi, selain gejala-gejala seperti rambut rontok, pertambahan berat badan atau sensasi dingin yang terus-menerus, hipotiroidisme juga dapat menyebabkan kesemutan di berbagai bagian tubuh, termasuk tangan dan lengan.

Apa yang harus dilakukan: ketika sudah diketahui bahwa Anda memiliki masalah tiroid, atau ketika ada kecurigaan, Anda harus pergi ke ahli endokrin untuk memulai pengobatan yang sesuai dengan obat yang mengendalikan tiroid. Berikut juga beberapa tips untuk mengatur tiroid dengan makanan:

12. Epicondylitis lateral

Epicondylitis, juga dikenal sebagai tennis elbow, adalah peradangan pada otot dan tendon dari siku yang timbul karena penggunaan sendi yang berulang, seperti yang terjadi pada pemain tenis atau orang yang bekerja pada jalur perakitan, misalnya.

Dalam kasus ini, mungkin ada rasa sakit yang parah di siku dan kehilangan kekuatan di seluruh lengan, dan kesemutan biasanya timbul dari kompresi saraf ulnaris, yang terletak di lengan, karena peradangan.

Apa yang harus dilakukan: menerapkan kompres dingin pada siku dapat meredakan gejala, namun, mungkin perlu melakukan sesi fisioterapi atau minum obat anti-inflamasi, seperti Ibuprofen, dalam kasus yang paling parah. Karena itu, selalu penting untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan epicondylitis.

Bagaimana cara mendapatkan diagnosa apa adanya

Dokter akan mengamati gejala yang Anda miliki, kapan gejala itu muncul dan apa intensitasnya. Kebiasaan kerja dan riwayat hidup dapat membantu Anda menemukan apa yang menyebabkan ketidaknyamanan ini. Tes darah tertentu dapat dipesan jika diduga diabetes, defisiensi vitamin atau gangguan sistem kekebalan, selain itu, tes elektromiogram dapat dipesan untuk menilai aktivitas otot lengan dan tangan.

Perawatan mana yang diindikasikan

Perawatan harus diarahkan pada penyebabnya, dan karenanya sangat bervariasi. Dokter hanya dapat merekomendasikan latihan untuk meningkatkan sirkulasi darah, mempertahankan berat badan ideal, sesi fisioterapi dapat berguna jika terjadi gangguan muskuloskeletal atau neuromotorik, dan penggunaan obat-obatan, dalam kasus infeksi atau penyakit autoimun, misalnya. Dalam kasus penyalahgunaan alkohol, pembatasannya juga berkontribusi untuk meningkatkan mati rasa.