- Ketika saya tidak bisa menyumbangkan darah
- Cara mempersiapkan donasi darah
- Apa yang harus dilakukan untuk memulihkan lebih cepat
Siapa pun, yang berusia antara 16 dan 69 tahun, yang tidak memiliki masalah kesehatan dapat menyumbangkan darah, yang merupakan tindakan yang dapat menyelamatkan banyak nyawa. Namun, ada beberapa persyaratan dasar untuk dapat memberikan darah, yang menjamin kesejahteraan donor dan penerima darah, seperti:
- Beratnya lebih dari 50 kg; Berusia lebih dari 18 tahun; Menjadi sehat, dan tidak memiliki penyakit yang ditularkan melalui darah seperti Hepatitis, AIDS, Malaria atau Zika misalnya.
Mendonorkan darah adalah proses yang aman yang menjamin kesejahteraan donor dan merupakan proses cepat yang membutuhkan waktu maksimum 30 menit. Darah donor dapat digunakan dengan cara yang berbeda, tergantung pada kebutuhan penerima, dan tidak hanya darah yang disumbangkan dapat digunakan, tetapi juga plasma, trombosit atau bahkan hemoglobin, tergantung pada kebutuhan mereka yang membutuhkan.
Ketika saya tidak bisa menyumbangkan darah
Terlepas dari persyaratan dasar untuk mendonorkan darah, ada beberapa penyakit atau kondisi yang mencegah donor darah untuk periode yang dapat berkisar dari 12 siang hingga 12 bulan, dan ini termasuk:
| Situasi yang mencegah sumbangan | Saat ketika Anda tidak dapat mendonorkan darah |
| Konsumsi minuman beralkohol | 12 jam |
| Pilek, flu, diare, demam, atau muntah | 7 hari setelah gejala hilang |
| Pencabutan gigi | 7 hari |
| Melahirkan normal | 3 hingga 6 bulan |
| Pengiriman caesar | 6 bulan |
| Ujian endoskopi, kolonoskopi, atau rhinoskopi | Antara 4 hingga 6 bulan, tergantung ujian |
| Kehamilan | Sepanjang masa kehamilan |
| Aborsi | 6 bulan |
| Menyusui | 12 bulan setelah melahirkan |
| Perawatan tato, tindik atau akupuntur atau mesoterapi | 4 bulan |
| Vaksin | 1 bulan |
| Situasi berisiko untuk penyakit menular seksual seperti banyak pasangan seksual atau penggunaan narkoba misalnya | 12 bulan |
| TBC paru-paru | 5 tahun |
|
Pergantian pasangan seksual |
6 bulan |
| Bepergian ke luar negeri | Bervariasi antara 1 dan 12 bulan -Tergantung pada negara tempat Anda bepergian, bicarakan dengan dokter atau perawat |
| Penurunan berat badan karena alasan kesehatan atau karena alasan yang tidak diketahui | 3 bulan |
| Herpes labial, genital atau okular | Meskipun Anda memiliki gejala |
Selain itu, jika Anda sudah menggunakan obat-obatan, memiliki kornea, transplantasi jaringan atau organ, menjalani perawatan hormon pertumbuhan atau operasi atau jika Anda memiliki transfusi darah setelah tahun 1980, Anda juga tidak dapat menyumbangkan darah, jadi penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter. dokter atau perawat Anda tentang ini.
Lihat video berikut dalam kondisi apa Anda tidak dapat menyumbangkan darah:
Setelah waktu istirahat yang ditunjukkan, adalah mungkin untuk menyumbangkan darah lagi, yang perlu Anda lakukan adalah pergi ke stasiun donor darah di kota Anda. Selain itu, wanita dapat mendonorkan darah setiap 4 bulan dan pria dapat mendonasikan setiap 3 bulan.
Cara mempersiapkan donasi darah
Sebelum mendonorkan darah, ada beberapa tindakan pencegahan yang sangat penting yang mencegah kelelahan dan kelemahan, seperti:
- Tetap terhidrasi: minum banyak air, air kelapa, jus teh atau buah, sehari sebelum dan hari Anda akan menyumbangkan darah; Hindari berjemur: itu dapat meningkatkan risiko dehidrasi. Makan sebelum menyumbangkan darah: makan sebelum memberi darah sangat penting, penting untuk sarapan 1 jam sebelum memberikan darah. Cari tahu apa yang bisa Anda makan untuk sarapan kaya dan bergizi dengan mengklik di sini.
Apa yang harus dilakukan untuk memulihkan lebih cepat
Setelah mendonorkan darah, penting bahwa beberapa tindakan pencegahan diikuti untuk menghindari malaise dan pingsan, dan karena itu Anda harus:
- Lanjutkan dengan hidrasi, terus minum banyak air, air kelapa, teh atau jus buah; Lihat makanan apa yang bisa Anda makan untuk memastikan Anda mendapatkan cukup air di Cara minum 2 liter air sehari.Makan camilan sehingga Anda tidak merasa buruk, dan Anda harus selalu memastikan Anda minum jus buah, minum kopi atau makan sandwich setelah memberikan darah untuk mengisi ulang energinya, hindari menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari, karena setelah mendonorkan darah risiko stroke panas atau dehidrasi lebih besar, hindari upaya dalam 12 jam pertama dan jangan berolahraga selama 24 jam ke depan, jika Anda seorang perokok, tunggu setidaknya 2 jam setelah donasi untuk dapat merokok, hindari mengkonsumsi minuman beralkohol selama 12 jam berikutnya. Setelah memberikan darah, tekan kapas di lokasi gigitan selama 10 menit dan simpan pembalut yang dilakukan oleh perawat setidaknya selama 4 jam.
Selain itu, ketika mendonorkan darah, penting bagi Anda untuk mengambil teman dan kemudian membawanya pulang, karena Anda harus menghindari mengemudi karena kelelahan yang berlebihan yang biasanya dirasakan.
