Operasi diastasis: kapan harus melakukannya dan bagaimana pemulihannya

Pembedahan adalah salah satu bentuk perawatan terakhir untuk diastasis abdominal, yang dilakukan ketika bentuk-bentuk lain yang kurang invasif tidak menunjukkan hasil yang diharapkan.

Selama jenis operasi ini, dokter menjahit otot-otot perut menggunakan benang khusus yang tidak patah atau memburuk. Biasanya prosedur ini dilakukan dengan laparoskopi, di mana ahli bedah membuat tiga sayatan kecil di perut untuk memasukkan instrumen dan untuk dapat menjahit otot, tanpa harus meninggalkan bekas luka besar. Tetapi jika ada kulit berlebih, dokter bedah juga dapat memilih untuk melakukan operasi konvensional, untuk memberikan penampilan yang lebih baik pada perut.

Diastasis perut adalah pengangkatan otot-otot perut yang membuat perut lembek, dengan kulit berlebih, penumpukan lemak dan ketika menekan jari-jari ke dinding perut, 'lubang di perut' bisa dirasakan. Pelajari latihan yang dapat mencegah operasi plastik ini.

Bagaimana pemulihan dari operasi plastik ini

Pemulihan dari operasi untuk memperbaiki diastasis perut membutuhkan sedikit waktu dan memerlukan perawatan untuk menghindari infeksi, misalnya.

Seperti apa rasanya:

Setelah bangun dari operasi banyak orang melaporkan bahwa mereka merasa otot mereka sangat kencang, tetapi ini cenderung membaik dalam 6 hingga 8 minggu, ketika tubuh mulai terbiasa dengan ruang perut yang baru.

Sensitivitas menjadi berkurang, terutama di lokasi bekas luka, tetapi ini cenderung membaik selama berbulan-bulan, dan biasanya dalam 1 tahun, sudah ada perbaikan besar.

Orang tersebut bangun beberapa jam setelah operasi dan harus memakai brace selama 3 minggu. Setelah hari kedua atau ketiga operasi, orang tersebut dapat kembali ke rumah, di mana mereka harus mengikuti beberapa tindakan pencegahan untuk pulih sepenuhnya.

Perawatan harian:

Dianjurkan untuk melakukan satu sesi Drainase Limfatik per hari, selama 15 hari pertama untuk menghilangkan kelebihan cairan dan menghindari risiko menciptakan seroma, yang merupakan akumulasi cairan di lokasi bekas luka. Baca lebih lanjut tentang drainase limfatik dan manfaatnya.

Latihan dan mengangkat benda berat dengan lebih dari 10% dari berat tubuh Anda sendiri hanya boleh dilakukan setelah 6 minggu operasi. Dan ketika kembali ke latihan fisik, disarankan untuk memulai dengan latihan aerobik, seperti berjalan, berlari, bersepeda atau berenang, misalnya.

Untuk pemulihan yang lebih baik, idealnya adalah bahkan orang yang bekerja, duduk, 1 atau 2 minggu liburan untuk menjalani operasi.

Cara memberi makan:

Yang ideal adalah makan makanan yang kaya serat untuk menghindari sembelit, selain itu, Anda harus minum sekitar 2 liter air atau teh tanpa pemanis setiap hari untuk melunakkan feses. Buah-buahan dan sayuran diperbolehkan, tetapi makanan yang digoreng atau kaya lemak harus dihindari. Protein hadir dalam telur dan daging putih membantu mempercepat penyembuhan dan dapat dikonsumsi sekali sehari. Apa lagi yang bisa dimakan untuk meningkatkan penyembuhan:

Cara mandi:

Hanya diperbolehkan untuk mandi 7 hingga 8 hari setelah operasi, jadi sebelum itu mandi hanya boleh dilakukan duduk di kamar mandi dengan orang lain untuk membantu. Penting untuk tidak menekuk tubuh ke depan dan itulah sebabnya seseorang tidak boleh berjalan terlalu banyak, sangat ideal untuk tetap berbaring dengan perut menghadap ke atas, tanpa membiarkan lipatan terbentuk di perut, atau untuk meregangkan kulit terlalu banyak, karena jika itu terjadi, perut dapat ditandai, membutuhkan koreksi operasi.

Tanda-tanda peringatan untuk pergi ke dokter

Setelah 7 hari, Anda harus kembali ke dokter yang melakukan operasi sehingga ia dapat menilai bagaimana pemulihan berjalan. Jika perlu, perban dapat diganti pada tanggal ini, tetapi disarankan untuk pergi ke dokter atau ruang gawat darurat jika Anda memiliki tanda dan gejala seperti: