Nettle, juga dikenal sebagai jelatang, jelatang atau jelatang, adalah tanaman obat yang kaya akan vitamin dan zat besi dan yang dapat digunakan untuk membantu mengobati radang sendi dan rematik, misalnya, karena sifat anti-inflamasinya.
Nama ilmiah jelatang adalah Urtica dioica dan dapat ditemukan di toko makanan kesehatan, menangani apotek, dan pasar jalanan. Bagian yang tepat untuk konsumsi jelatang adalah daun, yang biasanya digunakan untuk membuat teh, dan akar biasanya ditemukan dalam bentuk kapsul.
Untuk apa Nettle
Nettle kaya akan vitamin A, B1, B5, C, asam folat K, zat besi, kalsium, kalium dan tembaga, dan karenanya cocok untuk berbagai situasi, seperti:
- Membantu mengobati rematik dan radang sendi; Merangsang nafsu makan; Mengurangi sifat berminyak pada kulit, mencegah munculnya jerawat; Membantu dalam pengobatan kelelahan intelektual dan fisik; Mencegah rambut rontok dan berkelahi ketombe; Membuat kuku lebih kuat; Membantu dalam pengobatan radang saluran kemih; Ini dapat membantu dalam pengobatan hiperplasia prostat jinak, tetapi harus dikonsumsi dalam jumlah sedang; Ini mempromosikan pelepasan natrium dan urea dalam urin, karena sifat diuretiknya.
Dengan demikian, sifat jelatang termasuk tindakan stimulan anti-inflamasi, anti-alergi, diuretik, analgesik dan nafsu makan.
Teh jelatang
Teh jelatang diindikasikan untuk membantu dalam pengobatan rematik, menghindari kelelahan dan merangsang nafsu makan, dan harus dibuat dengan daun kering tanaman.
Untuk membuat teh jelatang, 4 gram daun jelatang kering harus ditempatkan dalam secangkir air mendidih selama 10 menit, saring dan minum setidaknya 3 kali sehari.
Kontraindikasi dan kemungkinan efek samping dari Nettle
Konsumsi jelatang harus dilakukan sesuai dengan petunjuk dokter atau jamu, karena konsumsi jelatang yang berlebihan dapat menyebabkan alergi kulit, yang sangat gatal dan bisa sangat tidak nyaman, dan perubahan dalam siklus menstruasi, dalam kasus wanita, dan di prostat, dalam kasus pria.
Selain itu, jelatang tidak boleh dikonsumsi jika orang tersebut menderita edema yang disebabkan oleh penyakit jantung atau gangguan fungsi ginjal, karena aksi tanaman ini pada ginjal. Selain itu, tidak diindikasikan untuk wanita hamil, karena dapat menyebabkan kelahiran prematur atau menyebabkan aborsi, misalnya.
