- 1. Memutihkan gigi Anda
- 2. Perangi keasaman lambung
- 3. Eksfoliasi kaki Anda untuk melawan bau kaki
- 4. Mandi Sitz melawan infeksi saluran kemih
- 5. Menghilangkan bintik-bintik gelap dari kulit
- 6. Tingkatkan pelatihan lari
- 7. Cuci rambut Anda sampai bersih
- 8. Meringankan kuku Anda
- 9. Eksfoliasi kulit Anda sebelum pencukuran bulu
- 10. Berkumurlah melawan tenggorokan yang gatal
Sodium bikarbonat adalah zat alkali yang larut dalam air dan dapat digunakan untuk memutihkan gigi, melawan keasaman lambung, membersihkan tenggorokan dan meningkatkan kinerja dalam pelatihan. Namun, zat ini memiliki banyak kegunaan lain, dan bisa menjadi perawatan rumah yang baik untuk:
1. Memutihkan gigi Anda
Memasukkan sedikit natrium bikarbonat ke dalam pasta gigi dan menggunakan campuran ini untuk menyikat gigi adalah cara terbaik untuk membersihkan gigi secara mendalam, menghilangkan warna kuning dan plak yang cenderung menumpuk di tempat-tempat yang kurang terjangkau oleh sikat. Menyikat gigi dengan bikarbonat baik untuk kebersihan mulut tetapi sebaiknya tidak dilakukan lebih dari sekali seminggu untuk menghindari menghilangkan enamel alami dari gigi, yang melindunginya terhadap gigi berlubang.
2. Perangi keasaman lambung
Mengambil 1 sendok kopi bikarbonat yang dicampur setengah gelas air adalah cara yang baik untuk melawan keasaman lambung. Ini bekerja karena bikarbonat adalah zat alkali yang akan menetralkan keasaman berlebih.
3. Eksfoliasi kaki Anda untuk melawan bau kaki
Menambahkan 1 sendok teh ke 2 sendok makan sabun cair adalah cara yang bagus untuk membuat scrub buatan sendiri yang sangat efektif untuk menghilangkan bau bau kaki. Gosokkan campuran ini pada kaki basah Anda, gosokkan seluruh kaki Anda, di antara jari-jari kaki dan sudut kuku Anda. Ini bekerja karena bikarbonat adalah penetral bau yang sangat baik karena aksi antijamurnya, dan karena itu bikarbonat juga dapat digunakan untuk menghilangkan chilblains dari jari kaki.
4. Mandi Sitz melawan infeksi saluran kemih
Ketika gejala infeksi saluran kemih, seperti urgensi buang air kecil, rasa sakit dan terbakar ketika urin melewati uretra, ada, Anda dapat memilih perawatan di rumah yang terdiri dari mengisi mangkuk dengan 3 liter air dan menambahkan 3 sendok sup natrium bikarbonat dalam air sampai larut dan duduk telanjang dalam air ini selama sekitar 20 hingga 30 menit. Ini akan mengurangi keasaman di area genital dan memperbaiki gejala, tetapi selain itu juga penting untuk minum banyak air. Lihat apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk melawan infeksi saluran kemih.
5. Menghilangkan bintik-bintik gelap dari kulit
Terkadang eksfoliasi yang baik sudah cukup untuk menghilangkan flek hitam pada kulit. Dimungkinkan untuk membuat scrub buatan sendiri dengan mencampurkan 1 sendok makan soda kue ke dalam 3 sendok makan pelembab yang tebal, seperti Nivea dari kaleng biru. Gosokkan campuran ini di area yang diinginkan setiap hari selama mandi dan amati bahwa warna kulit akan lebih seragam dalam beberapa hari.
6. Tingkatkan pelatihan lari
Air alkali dapat diambil selama pelatihan jarak jauh, meningkatkan kinerja. Cara yang baik untuk membuat air biasa menjadi air alkali adalah dengan menambahkan 1 sendok kopi soda kue ke 1 liter air. Pelajari lebih lanjut di: Manfaat air alkali untuk pelatihan.
7. Cuci rambut Anda sampai bersih
Menambahkan 1 sendok kopi dalam jumlah kecil sampo di tangan Anda dan pencampuran ternyata sampo sederhana menjadi sampo anti-residu karena butiran kecil bikarbonat akan bertindak sebagai exfoliator, berguna untuk menghilangkan minyak kapiler berlebih, ketombe seborheik dan bahkan dapat berguna untuk membuka kutikula benang, mempersiapkan mereka untuk menerima hidrasi yang baik, seperti penyegelan panas. Lihat cara melakukan perawatan ini yang membuat rambut Anda terhidrasi dengan sempurna.
8. Meringankan kuku Anda
Mencampur 1 sendok kopi bikarbonat menjadi setengah jeruk nipis adalah cara terbaik untuk menghilangkan warna kuning dari kuku. Gosokkan campuran ini pada setiap kuku, dan biarkan selama beberapa menit, kemudian cuci, pelembab, dan oleskan tabir surya untuk menghindari risiko membakar kulit Anda saat berada di bawah sinar matahari.
9. Eksfoliasi kulit Anda sebelum pencukuran bulu
Menggosok sedikit soda kue yang dicampur dengan air dan sedikit sabun cair pada area yang akan Anda cukur adalah cara yang bagus untuk menghilangkan rambut yang tumbuh ke dalam dan membuka pori-pori, sehingga lebih mudah untuk menghilangkan rambut yang tidak diinginkan. Yang ideal adalah melakukan pengelupasan kulit sebelum bercukur.
10. Berkumurlah melawan tenggorokan yang gatal
Tenggorokan gatal dapat disebabkan oleh alergi, iritasi atau infeksi, dalam hal mencampurkan 1 sendok makan dalam setengah gelas air hangat dan berkumur dengan campuran ini adalah cara yang baik untuk menghilangkan mikroorganisme yang ada di tenggorokan, memurnikan ini wilayah.
