- Camilan buah dengan susu
- Jus buah dengan gandum
- Makanan Bayi Wortel dan Daging Sapi Giling
- Persiapan:
- Makanan bayi sayur dengan hati
Pada usia 10 bulan bayi lebih aktif dan memiliki keinginan yang lebih besar untuk berpartisipasi dalam proses menyusui, penting bagi orang tua untuk membiarkan anak mencoba makan sendiri dengan tangan mereka, bahkan jika pada akhir makan mereka harus bersikeras dengan sendok untuk anak. selesai makan.
Meskipun terdapat kotoran dan kekacauan pada saat ini, bayi harus diperbolehkan mengambil makanan sesuka hati dan mencoba memasukkannya ke dalam mulut, karena memaksanya berperilaku dan menjaga kebersihan dapat menyebabkan dia bergaul makan karena perkelahian dan pertengkaran, kehilangan minat pada makanan. Lihat Bagaimana dan apa yang dilakukan Bayi dengan 10 bulan.
Camilan buah dengan susu
Makanan ini dapat digunakan dalam camilan pagi bayi, menggunakan 1 pisang dan 1 kiwi yang dipotong dadu, bersama dengan 1 sendok makan susu bubuk yang cocok untuk usia bayi.
Jus buah dengan gandum
Kocok dalam blender 50 ml air yang disaring, 50 ml jus acerola bebas gula alami, 1 pir dikupas dan 3 sendok makan oat dangkal. Sajikan bayi secara alami, tanpa terlalu dingin.
Makanan Bayi Wortel dan Daging Sapi Giling
Makanan bayi ini kaya akan vitamin A, asam folat dan zat besi, nutrisi penting untuk menjaga kesehatan mata bayi dan mencegah anemia.
Bahan:
- 2 hingga 3 sendok makan wortel parut, ⅓ cangkir bayam, 3 sendok makan beras, 2 sendok makan kaldu kacang, 2 sendok makan daging sapi giling, 1 sendok teh minyak zaitun, bawang merah, peterseli, dan daun ketumbar untuk musim.
Persiapan:
Panaskan minyak dan tumis bawang sampai layu, lalu tambahkan daging dan masak selama 5 menit. Tambahkan wortel, peterseli, daun ketumbar, bayam, dan 1 gelas air yang sudah disaring, biarkan campuran matang selama sekitar 20 menit. Biarkan hangat dan sajikan di piring bayi, bersama dengan nasi dan kaldu kacang.
Makanan bayi sayur dengan hati
Hati kaya akan vitamin A, vitamin B dan zat besi, tetapi sebaiknya hanya dikonsumsi sekali seminggu, sehingga bayi tidak menerima kelebihan vitamin.
Bahan:
- 3 sendok makan sayuran potong dadu (bit, squash, chayote); 2 sendok makan ubi jalar tumbuk; 1 sendok makan kacang polong; 2 sendok makan hati yang sudah dimasak dan dicincang; 1 sendok makan minyak canola; bawang, bawang putih dan paprika untuk bumbu.
Persiapan:
Masak sayuran dan potong dadu. Tumis bawang merah, bawang putih dan paprika, dan tambahkan hati dengan setengah gelas air, biarkan matang sampai lunak. Tambahkan kacang polong dan terus di atas api selama 5 menit. Potong hati dan sajikan dengan sayuran dan kentang manis.
Untuk tips lebih lanjut dan makan sehat untuk anak Anda, lihat juga resep makanan bayi untuk bayi berusia 11 bulan.
