Kayu manis merangsang otak dan dapat membantu mencegah Alzheimer karena mengandung cinnamaldehyde, kumarin dan tanin yang mampu menghambat akumulasi racun dalam tubuh, termasuk otak, bekerja pada protein tau, yang terlibat dalam penyakit Alzheimer dan bahkan membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan, mengurangi kemungkinan seseorang terkena Alzheimer, yang merupakan kehilangan memori progresif.
Berbagai penelitian ilmiah telah dilakukan untuk menilai bagaimana rempah-rempah seperti kayu manis, jahe dan kunyit dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan demensia, tetapi terlepas dari hasil positif yang telah ditemukan, penelitian lebih lanjut harus dilakukan untuk memperdalam pengetahuan ini dan untuk menguji efek dari ekstrak kayu manis pada manusia, sehingga industri farmasi dapat membuat obat menggunakan kayu manis sebagai bahan aktif.
Dengan studi ini dapat disimpulkan bahwa konsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu dalam pencegahan Alzheimer, tetapi tidak dapat dikatakan bahwa konsumsi bubuk kayu manis atau tongkat, di rumah, cukup untuk mencegah demensia atau bermanfaat. dalam pengobatan penyakit ini dan, oleh karena itu, mereka yang menderita penyakit ini harus terus dirawat dengan obat yang diresepkan oleh dokter.
Cara Menggunakan Kayu Manis untuk Mencegah Alzheimer
Untuk membantu mencegah Alzheimer, akan bermanfaat untuk mengonsumsi kayu manis secara teratur setiap kali makan, tetapi juga penting untuk mempertahankan stimulasi otak dengan mempelajari, membaca buku, dan bermain game yang merangsang kognisi, seperti teka-teki silang, misalnya.
Beberapa saran untuk menggunakan kayu manis adalah:
- Taburkan kayu manis pada buah yang dimasak, seperti apel, pir atau pisang; Minum teh yang dapat dibuat dengan 500 ml air dan 1 batang kayu manis; Tambahkan bubuk kayu manis dalam oatmeal, yang masih membantu mengendalikan laju gula darah.
Cara lain bisa dengan membeli kayu manis dalam bentuk kapsul dan mengonsumsi 500 mg hingga 1 g per hari, atau menurut saran medis, karena dosis keamanan harian adalah 2 gram setiap hari.
Meskipun siapa pun dapat mengembangkan penyakit mental seperti Alzheimer, orang-orang yang kemungkinan besar adalah mereka yang memiliki anggota keluarga langsung, seperti orang tua atau kakek nenek. Bagi mereka, konsumsi teratur kayu manis dosis harian yang baik mungkin lebih diindikasikan.
Kontraindikasi untuk kayu manis termasuk wanita yang hamil atau dicurigai hamil, karena lebih menyukai kontraksi rahim dan dapat berbahaya bagi janin, dan penggunaannya juga harus dikurangi dalam kasus ulkus lambung atau usus.
Lihat manfaat kayu manis lainnya dalam video berikut:
