Untuk menghitung masa subur, perlu dipertimbangkan bahwa konsepsi selalu terjadi di tengah siklus, yaitu sekitar hari ke 14 dari siklus 28 hari normal.
Jadi, untuk mengetahui kapan masa subur adalah, Anda harus menghitung 14 hari dari tanggal ketika periode menstruasi terakhir datang. Ovulasi akan terjadi antara 3 hari sebelum dan 3 hari setelah tanggal itu, yang merupakan masa subur wanita.
Kalkulator Periode Subur
Tambahkan detail Anda dan cari tahu masa subur Anda untuk merencanakan kehamilan atau lindungi diri Anda dari kehamilan yang tidak direncanakan.
Cara menghitung masa subur dengan siklus tidak teratur
Menghitung masa subur dalam siklus tidak teratur tidak aman bagi mereka yang mencoba hamil atau bagi mereka yang tidak ingin hamil, karena siklus menstruasi tidak selalu datang pada periode yang sama, perhitungannya bisa salah.
Namun, satu cara untuk mengetahui kapan masa subur dalam kasus siklus tidak teratur adalah dengan menuliskan durasi setiap siklus menstruasi selama satu tahun dan kemudian kurangi 18 hari dari siklus terpendek dan 11 hari dari siklus terpanjang.
Misalnya: Jika siklus terpendek Anda adalah 22 hari dan siklus terpanjang Anda adalah 28 hari, maka: 22 - 18 = 4 dan 28 - 11 = 17, artinya masa subur adalah antara hari ke-4 dan ke-17 dari siklus.
Cara yang lebih keras untuk mengetahui masa subur jika terjadi siklus tidak teratur bagi wanita yang ingin hamil adalah dengan melakukan tes ovulasi yang dibeli di apotek dan untuk melihat tanda-tanda masa subur, seperti pembuangan yang mirip dengan putih telur.
Untuk wanita yang tidak ingin hamil, tablet bukanlah metode yang efektif dan oleh karena itu, penting untuk menggunakan metode kontrasepsi yang aman, seperti kondom atau pil kontrasepsi, misalnya.
Tonton video ini dan jawab semua pertanyaan Anda:
