- 1. Tetap istirahat
- 2. Cuci tangan Anda sampai bersih
- 3. Tinggalkan lingkungan yang lapang
- 4. Minum banyak cairan
- 5. Makan makanan ringan
- 6. Menggunakan obat-obatan
- Perawatan untuk infeksi virus pada anak-anak
- Kapan harus ke dokter
Untuk menyembuhkan virus cepat, penting untuk tinggal di rumah dan beristirahat, minum setidaknya 2 L air dan melakukan diet ringan, memilih hidangan yang dimasak dan dipanggang. Dalam kasus infeksi virus yang parah, mungkin perlu menggunakan obat-obatan untuk mengurangi gejala, seperti demam, muntah dan diare.
Virosis umumnya lebih umum pada anak-anak, bayi dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah dan pengobatan memakan waktu rata-rata 1 minggu, dengan gastroenteritis dan influenza menjadi virus yang paling umum. Ketahui cara mengidentifikasi gejala untuk mengetahui apakah itu virus atau bukan.
Jadi, beberapa tips yang bisa diikuti untuk menyembuhkan virus lebih cepat adalah:
1. Tetap istirahat
Selama virus, penting untuk beristirahat, menghindari upaya, untuk membantu tubuh memulihkan energinya dan mendorong eliminasi virus. Selain itu, dengan tinggal di rumah dan beristirahat, ada pengurangan risiko penularan virus ke orang lain.
2. Cuci tangan Anda sampai bersih
Penting juga untuk mencuci tangan secara teratur, karena tangan berhubungan dengan salah satu bentuk utama penularan penyakit. Dengan demikian, dengan mencuci tangan Anda dimungkinkan untuk mencegah penularan ke orang lain. Dianjurkan untuk mencuci tangan setelah bersin dan batuk dan setelah menggunakan kamar mandi.
3. Tinggalkan lingkungan yang lapang
Virus ini dapat bersirkulasi dengan lebih mudah di lingkungan tertutup dan, oleh karena itu, penting untuk membiarkan lingkungan berventilasi baik, membuka jendela untuk mendukung sirkulasi udara.
4. Minum banyak cairan
Untuk mencegah dehidrasi yang disebabkan oleh diare, muntah dan demam, Anda perlu minum setidaknya 2 liter air atau serum buatan sendiri sehari, minum dalam tegukan kecil. Selain itu, teh, terutama jahe dan persik tanpa gula, membantu mengatasi mual lebih mudah dan melembabkan tubuh.
Pelajari cara membuat serum buatan sendiri dengan menonton video berikut:
5. Makan makanan ringan
Makanan harus ringan dan mudah dicerna untuk menghindari mual, muntah dan diare, dan makanan yang dimasak dan dipanggang harus dipilih, memberikan preferensi pada kaldu, buah-buahan seperti apel rebus dan pisang, sayuran seperti wortel atau zucchini atau daging yang dimasak putih seperti ayam.
Selama virosis disarankan untuk tidak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran mentah dan makanan pedas, manis atau berlemak, karena mereka dapat memperburuk gejala dan menunda pemulihan.
6. Menggunakan obat-obatan
Selama virus, mungkin perlu menggunakan obat-obatan untuk menghentikan gejala virus lebih cepat, dan harus direkomendasikan oleh dokter sesuai dengan gejalanya, indikasi utamanya adalah:
- Obat-obatan untuk melawan rasa sakit dan demam: analgesik dan antipiretik, seperti Paracetamol, dapat diminum setiap 8 jam untuk mengurangi sakit kepala, tubuh dan demam; Obat-obatan untuk memerangi mual dan muntah: untuk menghentikan gejala-gejala ini, obat antiemetik seperti Metoclopramide harus diminum, 15 hingga 30 menit sebelum makan; Obat-obatan untuk memerangi diare: dalam kasus ini, perlu mengambil antidiare, seperti Loperamide setelah episode diare.
Dalam kasus infeksi virus, penggunaan antibiotik tidak diindikasikan, karena tidak mengobati penyakit yang disebabkan oleh virus. Dengan demikian, bimbingan medis sangat penting untuk memilih obat terbaik untuk mengobati virus. Selain obat-obatan ini, penggunaan suplemen yang kaya akan seng dan vitamin C, seperti Vitergan dan Cebion misalnya, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih kuat untuk melawan penyakit yang disebabkan oleh virus.
Perawatan untuk infeksi virus pada anak-anak
Perawatan untuk infeksi virus pada anak-anak atau bayi mirip dengan perawatan untuk orang dewasa, namun, penting untuk pergi ke dokter anak untuk menyesuaikan perawatan. Dengan demikian, dianjurkan agar anak atau bayi tinggal di rumah, tidak pergi ke pembibitan atau sekolah agar tidak bertambah buruk dan tidak mencemari rekan kerja. Selain itu, orang tua harus:
- Ukur suhu anak atau bayi setiap 2 jam dan, jika perlu, berikan obat untuk menurunkan demam sesuai dengan rekomendasi dokter; Dorong anak untuk minum air putih atau teh setiap 30 menit. Dalam hal bayi, sangat penting untuk menyusui setiap 2 jam; Berikan anak sedikit makanan yang dimasak, seperti sup dan nasi dengan ayam rebus dan apel atau pisang; Cuci tangan anak atau bayi dan anggota keluarga setidaknya 3 kali sehari.
Langkah-langkah ini umumnya membantu anak untuk meningkatkan dengan cepat dan mendapatkan kembali kesehatan dan kesejahteraan.
Kapan harus ke dokter
Penting untuk pergi ke dokter ketika gejalanya memburuk bahkan setelah mengikuti semua rekomendasi, orang tersebut mengalami demam di atas 38, 5ºC selama lebih dari 3 hari, tidak bisa makan dengan baik dan muntah sekitar 4 kali sehari.
Dalam kasus seperti itu, dokter dapat mengindikasikan bahwa tes darah dilakukan untuk mendeteksi virus dan, dengan demikian, menunjukkan pengobatan terbaik untuk memerangi virus secara lebih efektif.
