Cara membuat tepung super untuk menurunkan berat badan

Tepung super untuk menurunkan berat badan adalah campuran dari beberapa tepung yang berbeda dan dapat dibuat di rumah. Memasukkan campuran ini ke dalam makanan membantu mengurangi nafsu makan, jadi rekomendasinya adalah menambahkan 1 sendok makan tepung yang dicampur jus atau air sebelum makan utama, seperti makan siang dan makan malam.

Super tepung adalah seperangkat tepung dengan berbagai jenis serat yang akan membantu mengurangi nafsu makan dan meringankan sembelit dengan mengatur usus dan memfasilitasi penurunan berat badan. Namun, untuk membantu mengatur usus, penting untuk minum 1 gelas air setiap 2 jam.

Di mana membeli tepung terigu untuk menurunkan berat badan

Super tepung untuk menurunkan berat badan dapat dibeli di toko makanan kesehatan atau di internet. Harga paket super tepung 400 g untuk menurunkan berat badan sekitar 40 reais dan berlangsung sekitar 20 hari.

Namun, untuk membuat tepung super di rumah cukup ikuti resep ini:

Resep tepung super untuk menurunkan berat badan

Bahan untuk membuat tepung super di rumah

50 g serat kedelai50 g dedak gandum50 g tepung biji rami50 g serat polydextrose50 g serat inulin50 g serat plum50 g bubuk pepaya50 g gelatin30 g kayu manis30 g sucralose

Metode persiapan

Campur semua bahan sampai menjadi tepung tunggal. Tempatkan dalam botol kaca yang tertutup rapat dan simpan di tempat yang dingin.

Selain membantu Anda menurunkan berat badan, serat tepung super juga membantu mengendalikan diabetes dan menurunkan kolesterol.

Super tepung dan makanan manusia

Super tepung berbeda dari makanan manusia karena memiliki lebih sedikit kalori dan efek pencahar yang lebih besar.

Selain itu, tepung terigu dapat digunakan oleh penderita diabetes dan hipertensi, karena tidak mengandung gula atau garam, tidak seperti makanan manusia.