Untuk melembabkan kulit kering dan kulit ekstra kering, disarankan untuk mengkonsumsi makanan sehari-hari seperti berangan kuda, witch hazel, percikan Asia atau biji anggur, karena makanan ini memiliki sifat yang sangat melembabkan kulit dan rambut.
Ini dapat dikonsumsi dalam bentuk alami mereka, dalam bentuk teh, atau melalui suplemen yang dijual di toko makanan kesehatan atau dalam menangani apotek.
Tips penting lainnya untuk pelembab kulit kering, ekstra kering dan kombinasi adalah:
- Minumlah banyak air di siang hari, Konsumsilah makanan yang kaya air setiap hari, seperti buah-buahan atau sayuran, Hindari dingin dan angin, Oleskan pelembab kapan pun diperlukan, terutama di pagi dan sore hari.
Kulit ekstra kering bukan hanya masalah dermatologis, tetapi juga masalah peredaran darah, dan oleh karena itu, seseorang harus berinvestasi dalam konsumsi makanan yang merangsang sirkulasi darah, seperti yang disebutkan di atas.
Selain itu, Anda dapat melengkapi perawatan dengan menggunakan krim pelembab yang baik setelah mandi setiap hari dan Anda juga dapat menghindari mandi air panas, untuk mencegah kulit menjadi lebih kering.
Vitamin strawberry menjaga kulit tetap terhidrasi
Perawatan alami yang sangat baik untuk melembabkan kulit Anda adalah jus strawberry dan raspberry.
Bahan:
- 3 stroberi 3 raspberi 1 sendok makan madu 1 cangkir (200 ml) yogurt tawar
Persiapan:
Cukup kocok bahan dalam blender. Obat rumahan ini harus diminum setidaknya 2 kali sehari.
Bahan-bahan yang digunakan dalam pengobatan rumah ini membentuk kombinasi sempurna untuk melembabkan kulit mereka yang menderita kulit bersisik atau rapuh, karakteristik dari jenis kulit kering. Sementara raspberry kaya akan vitamin E yang dianggap sebagai "vitamin kecantikan", stroberi adalah sumber pro-vitamin A yang sangat baik, yang melindungi kulit dan menghilangkan semua racun dari tubuh.
Jus pepaya menjaga kulit tetap terhidrasi
Resep jus pepaya untuk melembabkan kulit ini sangat baik untuk mencapai tujuan ini karena mengandung bahan yang membantu melembabkan tubuh dan meregenerasi kulit.
Bahan
- 1 pepaya1 / 2 wortel1 / 2 lemon1 sendok makan (biji rami) 1 sendok makan gandum 400 ml air
Metode persiapan
Potong pepaya menjadi dua, buang bijinya dan tambahkan dalam blender bersama dengan bahan lainnya. Setelah dipukul, pemaniskan secukupnya sesuai selera Anda dan jus siap diminum.
Selain pelembab, obat rumah ini memberikan manfaat lain bagi kulit, seperti perlindungan yang lebih besar dari sinar matahari dan mencegah penuaan dini.
