- Tanda dan gejala kerusakan gigi
- Cara mengonfirmasi diagnosis
- Perawatan untuk karies gigi
- Bagaimana mencegah gigi berlubang
- Makanan yang mencegah gigi berlubang
Karies gigi, juga dikenal sebagai gigi busuk, adalah infeksi pada gigi yang disebabkan oleh bakteri yang membentuk plak keras yang sulit dihilangkan di rumah. Dalam plak ini, bakteri secara bertahap melubangi email gigi yang menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman ketika mencapai bagian terdalam gigi.
Salah satu bakteri utama yang menyebabkan karies adalah Streptococcus mutans , terutama pada anak-anak, yang dapat dengan mudah ditularkan dari satu orang ke orang lain melalui kontak dekat seperti berciuman di mulut atau ketika membelah peralatan makan, misalnya. Jadi, ketika Anda memiliki rongga, disarankan untuk tidak mencium mulut anak, bahkan jika ia masih anak-anak, atau untuk mencicipi makanannya, untuk mengetahui apakah itu terlalu panas, menggunakan peralatan makan yang sama.
Namun, penyebab utama kerusakan gigi adalah kurangnya kebersihan mulut, terutama ketika dikaitkan dengan konsumsi berlebihan makanan dengan gula, seperti kue, permen atau kue, karena mereka adalah faktor yang memfasilitasi perkembangan bakteri pada gigi.
Tanda dan gejala kerusakan gigi
Gejala utama karies adalah sakit gigi, tetapi dalam beberapa kasus mungkin masih ada:
- Rasa sakit yang memburuk saat makan atau minum sesuatu yang manis, dingin atau panas; Kehadiran lubang pada satu atau lebih gigi; Bercak coklat atau putih pada permukaan gigi; Kepekaan saat menyentuh gigi; Bengkak dan gusi yang menyakitkan.
Pada fase awal, karies sering tidak menunjukkan gejala apa pun, dan oleh karena itu, ketika gejala pertama muncul, sangat penting untuk segera pergi ke dokter gigi untuk mengkonfirmasi diagnosis dan memulai perawatan yang tepat, menghindari komplikasi seperti infeksi yang lebih serius atau kehilangan sebuah gigi.
Cara mengonfirmasi diagnosis
Cara terbaik untuk memastikan diagnosis karies gigi adalah dengan berkonsultasi dengan dokter gigi, karena ia dapat menggunakan peralatan khusus yang memungkinkan Anda mengamati bagian dalam mulut dan semua sisi gigi, mencari lubang kecil yang dapat mengindikasikan adanya karies. Terkadang, ketika mengamati keberadaan 'lubang kecil' di gigi, dokter gigi menempatkan alat dengan ujung yang sangat tipis, di dalam lubang kecil ini untuk menilai kedalamannya dan apakah orang tersebut merasakan sakit.
Selain itu, jika karies berada di antara dua gigi, misalnya, dokter gigi masih dapat melakukan rontgen untuk mengidentifikasinya.
Perawatan untuk karies gigi
Satu-satunya cara untuk mengobati karies gigi adalah dengan berkonsultasi dengan dokter gigi, dan tidak ada perawatan di rumah yang dapat menghilangkannya. Kadang-kadang, hanya 1 sesi saja sudah cukup untuk menghilangkan karies, dengan tambalan pada gigi, tetapi ketika banyak gigi yang terkena, perawatan bisa lebih lama dan mahal, dan mungkin perlu untuk beralih ke perawatan saluran akar atau bahkan pencabutan gigi, yang kemudian perlu diganti dengan prostesis.
Cari tahu lebih detail tentang perawatan gigi berlubang.
Bagaimana mencegah gigi berlubang
Strategi terbaik untuk mencegah kerusakan gigi adalah menyikat gigi setidaknya dua kali sehari untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dari gigi Anda dan mencegah pembentukan plak. Menghirup air setelah makan juga merupakan strategi yang baik, terutama ketika Anda tidak bisa menyikat gigi.
Namun, tindakan pencegahan penting lainnya termasuk:
- Kurangi konsumsi gula dan makanan yang menempel pada gigi Anda; Lebih suka pasta gigi berfluoride setiap kali menyikat gigi; Makan 1 apel setelah makan untuk membersihkan gigi Anda; Makanlah 1 iris keju kuning seperti cheddar, misalnya untuk menormalkan pH mulut, melindungi gigi dari bakteri yang menyebabkan gigi berlubang; Selalu dekat dengan permen karet bebas gula karena mengunyah merangsang air liur dan melindungi gigi Anda karena tidak memungkinkan bakteri menghasilkan asam yang merusak gigi Anda. Benang dan obat kumur, terutama sebelum tidur, dan jika Anda menggunakan kawat gigi, selalu setelah makan. Inilah cara menyikat gigi dengan benar untuk menghindari gigi berlubang.
Selain itu, disarankan untuk pergi ke dokter gigi setiap 6 bulan untuk melakukan pembersihan gigi yang lebih menyeluruh, sepenuhnya menghilangkan plak. Dalam beberapa kasus, dokter gigi juga dapat menerapkan lapisan tipis fluoride pada gigi, terutama gigi anak-anak, untuk memperkuat gigi.
Makanan yang mencegah gigi berlubang
Tonton video di bawah ini:
Selain apel yang membantu membersihkan gigi dan keju kuning untuk menyeimbangkan pH mulut, mengurangi risiko kerusakan gigi, ada beberapa makanan yang dapat membantu mengendalikan ini:
- Makanan berserat seperti wortel, mentimun, dan seledri; Makanan kaya protein seperti tuna, telur, dan daging, yang juga bisa dimakan dalam camilan sandwich.
Makanan yang harus dihindari adalah permen, terutama jika itu camilan atau dimakan sendiri di sore hari, karena mereka menyebabkan lebih sedikit masalah ketika dikonsumsi setelah makan, seperti makanan penutup.