PMS jantan dapat dikenal sebagai sindrom pria yang mudah tersinggung atau sindrom iritasi pria. Profesional yang mempertahankan keberadaan sindrom ini, mengklaim bahwa itu disebabkan oleh penurunan tiba-tiba kadar testosteron dalam tubuh, yang secara langsung mempengaruhi suasana hati.
Perubahan dalam jumlah testosteron ini tidak memiliki periode tertentu untuk terjadi, tetapi hal ini dipengaruhi oleh situasi stres dan kecemasan, seperti yang terjadi dalam kasus penyakit, kekhawatiran atau stres pasca-trauma, misalnya.
Sindrom ini menyebabkan perubahan suasana hati beberapa pria, menghasilkan gejala seperti mudah marah, agresivitas dan emosi. Namun, PMS pria berbeda dari PMS wanita, karena tidak terkait dengan perubahan hormon bulanan, seperti pada siklus menstruasi, dan oleh karena itu, dapat terjadi setiap hari dalam sebulan.
Cari tahu apakah itu PMS pria
Untuk mengetahui apakah itu sindrom pria yang mudah tersinggung, gejala-gejala berikut mungkin muncul:
- Suasana hati yang buruk, agresivitas, ketidaksabaran, melankolis, emosi, ketegangan, keputusasaan atau kesedihan, stres di rumah atau di tempat kerja; Merasa kewalahan; Kecemburuan berlebihan, hasrat seksual menurun.
Jika ada 6 atau lebih dari gejala-gejala ini, ada kemungkinan bahwa itu adalah sindrom pria yang mudah marah dan, untuk mengkonfirmasi, dokter dapat memesan tes darah untuk mengukur jumlah testosteron.
Namun, penting untuk membedakan sindrom ini dari penyakit lain yang lebih mungkin terjadi pada pikiran, seperti kecemasan umum atau distrofiia, misalnya, dan untuk ini, diperlukan konsultasi dengan dokter umum atau psikiater, yang akan menanyakan pertanyaan dan penilaian psikologis tambahan. untuk diagnosis.
Selain itu, jika gejala-gejala ini berlangsung selama lebih dari 14 hari, dan jika mereka secara signifikan mempengaruhi kehidupan seseorang, itu mungkin depresi, dan jika penyakit ini diduga, seseorang juga harus mencari dokter umum atau psikiater untuk diagnosis dan perawatan dengan obat-obatan. antidepresan dan indikasi untuk psikoterapi.
Apa yang menyebabkan
Penyebab sindrom pria yang mudah marah adalah penurunan kadar testosteron secara tiba-tiba, yang dapat terjadi kapan saja, tetapi biasanya disebabkan oleh faktor emosional dan stres, sehingga perawatan dilakukan dengan penggantian hormon ini, oleh seorang ahli endokrin, di samping psikoterapi untuk mengendalikan kecemasan dan agresi.
Perubahan hormon ini dapat terjadi lebih mudah pada beberapa periode kehidupan pria, seperti pada masa remaja, usia pertengahan dan usia tua. Namun, sindrom pria yang mudah marah juga tidak harus bingung dengan andropause, yang merupakan penurunan terus menerus dalam kadar testosteron yang terjadi pada beberapa pria lanjut usia. Lebih memahami apa gejala andropause dan apa itu.
Apa yang harus dilakukan
Ketika pengobatan sindrom ini dikonfirmasi, itu harus dilakukan dengan ahli endokrinologi atau urologis, yang dapat mengindikasikan penggantian testosteron menggunakan pil atau suntikan. Selain itu, psikoterapi dianjurkan untuk membantu mengendalikan gejala.
Selain itu, ada juga cara alami yang membantu meningkatkan testosteron, seperti makanan kaya seng, vitamin A dan D, melakukan aktivitas fisik dan tidur nyenyak. Lihat contoh lain tentang cara meningkatkan testosteron secara alami.
