Cara meningkatkan daya ingat dengan ginkgo biloba

Untuk meningkatkan daya ingat dengan Ginkgo Biloba, solusi alami yang baik adalah mengambil antara 120 hingga 140 mg ekstrak tanaman 2-3 kali sehari selama 12 minggu, untuk mengurangi kelelahan mental dan aktivitas mental yang lebih bersemangat dan gesit dengan lebih sedikit penyimpangan memori. Namun, Ginkgo Biloba hanya boleh dikonsumsi dengan petunjuk dokter.

Mengambil Ginkgo Biloba sebagai memori mungkin diperlukan ketika Anda kesulitan mengingat subjek, topik pembicaraan, atau situasi yang terjadi sehari sebelumnya, misalnya, atau ada kesulitan dalam berkonsentrasi. Kegagalan ingatan ini terjadi, terutama, ketika ada kelebihan dalam penggunaan kapasitas otak dan periode lebih banyak tekanan dan stres.

Kapan mengambil Ginkgo Biloba untuk memori

Mengambil Ginkgo Biloba untuk meningkatkan daya ingat ditunjukkan, terutama di:

• Momen-momen pekerjaan yang terlalu berat; Musim ujian masuk dan ujian; Orang lanjut usia dengan demensia; Pasien dengan penyakit Alzheimer.

Harga Ginkgo Biloba bervariasi antara 20 dan 60 reais dan dapat dibeli di apotek, toko makanan kesehatan atau online.

Cara lain untuk menelan Ginkgo Biloba adalah membuat teh, tetapi jumlah Ginkgo Biloba yang tersisa di teh mungkin tidak cukup untuk meningkatkan daya ingat.

Manfaat Ginkgo Biloba

Manfaat Gingo Biloba terutama untuk meningkatkan daya ingat dan melawan labirinitis karena Ginkgo Biloba meningkatkan sirkulasi darah karena memiliki terpenoid yang mengurangi viskositas darah dan melindungi sel-sel tubuh, karena memiliki antioksidan flavonoid.

Tes Cepat untuk Memori

Ikuti tes di bawah ini dan cari tahu dalam beberapa menit bagaimana ingatan Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan:

• 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Perhatikan baik-baik!

Anda memiliki 60 detik untuk menghafal gambar pada slide berikutnya.

Mulai tes

60 Selanjutnya15 Ada 5 orang dalam gambar?

• Tidak

15Apakah gambar memiliki lingkaran biru?

• Tidak

15Apakah rumah di lingkaran kuning?

• Tidak

15 Apakah ada tiga salib merah pada gambar?

• Tidak

15Apakah lingkaran hijau untuk rumah sakit?

• Tidak

15Apakah lelaki dengan tongkat memiliki blus biru?

• Tidak

15Apakah tongkat itu berwarna cokelat?

• Tidak

15 Apakah rumah sakit memiliki 8 jendela?

• Tidak

15 Apakah rumah memiliki cerobong asap?

• Tidak

15Apakah pria di kursi roda itu memiliki blus hijau?

• Tidak

15Apakah dokter dengan tangan bersilang?

• Tidak

15 Apakah suspender pria dengan tongkat hitam?

• Tidak