- 1. Penggunaan Pelat Gigitan
- 2. Fisioterapi
- 3. Penggunaan obat-obatan
- 4. Teknik relaksasi
- 5. Terapi laser
- 6. Operasi
Perawatan untuk disfungsi temporomandibular, juga dikenal sebagai nyeri TMJ, didasarkan pada penyebabnya, dan termasuk penggunaan pelat gigitan untuk mengurangi tekanan sendi, teknik relaksasi otot wajah, fisioterapi atau, dalam kasus lebih parah, operasi.
Penting juga untuk mengamati dan menghindari kebiasaan yang dapat memicu rasa sakit, seperti kebiasaan menggigit kuku, menggigit bibir atau menggertakkan gigi dengan sengaja atau tidak sengaja, menyangga dagu di tangan atau mengunyah permen karet atau benda keras, misalnya.
Disfungsi temporo-mandibular adalah kelainan pada sendi dan otot yang bertanggung jawab atas pergerakan mulut dan rahang, yang menyebabkan kelelahan pada otot-otot pernapasan dan menyebabkan gejala seperti nyeri rahang, sakit kepala yang sering dan popping atau dislokasi rahang saat membuka mulut. Pelajari lebih lanjut tentang gejala dan cara mengidentifikasi apa itu gangguan temporomandibular.
Bentuk-bentuk utama perawatan termasuk:
1. Penggunaan Pelat Gigitan
Juga dikenal sebagai plat stabilisasi atau plat oklusi, plat ini harus dipandu oleh dokter gigi dan sering digunakan dalam perawatan TMJ, karena mereka bekerja dengan mengendurkan otot, menstabilkan sendi dan melindungi gigi.
Umumnya, plak ini terbuat dari akrilik yang dibuat khusus, dan sangat cocok untuk orang yang mengalami bruxism, yang merupakan kebiasaan yang tidak disadari mengepalkan atau menggerinda gigi mereka, terutama saat tidur, yang menyebabkan keausan gigi dan memicu nyeri TMJ.. Pelajari lebih lanjut tentang apa itu dan bagaimana memperlakukan bruxism.
2. Fisioterapi
Latihan fisioterapi sangat penting untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan kekuatan dan stabilitas sendi, memungkinkan fungsi yang lebih baik di wilayah ini. Fisioterapis akan menunjukkan teknik terbaik sesuai dengan setiap kasus, dan melibatkan melakukan latihan, sesi osteopati, stimulasi listrik, menerapkan getaran ultrasonik atau inframerah atau terapi dengan panas atau dingin, misalnya.
Ketika tulang belakang leher terlibat, beberapa sesi osteopatik mungkin berguna untuk memposisikan dan mengempiskan sendi serviks dan mandibula.
3. Penggunaan obat-obatan
Obat-obatan dapat diindikasikan oleh dokter atau dokter gigi, dan biasanya obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, seperti Dipyrone atau Ibuprofen, untuk mengurangi serangan rasa sakit. Pada periode-periode ini, penggunaan pelemas otot, seperti Cyclobenzaprine, mungkin juga direkomendasikan, untuk mengurangi ketegangan pada otot.
4. Teknik relaksasi
Stres dan kecemasan adalah penyebab dari bruxism yang memburuk dan ketegangan pada otot-otot rahang, sehingga penting bahwa mereka dikendalikan untuk memungkinkan pengobatan yang efektif dari nyeri TMJ. Dengan demikian, disarankan untuk mencari bantuan psikoterapis atau psikolog untuk membantu dalam masalah ini.
Cara lain untuk memungkinkan relaksasi adalah dengan berinvestasi dalam kegiatan seperti meditasi, akupunktur, mendengarkan musik, membaca atau kegiatan lain yang dapat membawa rasa kesejahteraan. Lihatlah tips kami untuk melawan stres.
5. Terapi laser
Terapi laser adalah teknik perawatan baru yang digunakan untuk gangguan temporomandibular, karena memiliki efek analgesik, anti-inflamasi, penyembuhan dan merangsang sirkulasi darah pada otot yang terkena, yang sangat berguna untuk meredakan gejala TMJ.
6. Operasi
Pembedahan untuk mengobati kelainan temporomandibular dicadangkan untuk kasus spesifik atau parah, seperti nyeri yang disebabkan oleh fraktur atau adanya kelainan bentuk utama pada wajah.
Selain itu, dapat juga diindikasikan ketika gejalanya parah dan belum ada perbaikan dengan perawatan klinis, yang hanya terjadi pada kasus yang jarang.
