Lúcia-lima, juga dikenal sebagai limonete, bela-Luísa, ramuan-Luísa atau Doce-Lima, misalnya, adalah tanaman obat yang memiliki sifat penenang dan anti-spasmodik, dan dapat digunakan untuk mengobati terutama masalah pencernaan, misalnya.
Nama ilmiah lúcia-lima adalah Aloysia citriodora dan dapat dibeli di beberapa pasar, toko makanan kesehatan atau menangani apotek.
Untuk apa lúcia-lima?
Lemon-lime memiliki sifat anti-inflamasi, anti-spasmodik dan penenang dan dapat digunakan untuk:
- Membantu dalam pengobatan masalah usus; Meningkatkan pencernaan; Memerangi kram usus, ginjal dan menstruasi; Membantu dalam pengobatan infeksi saluran kemih; Memerangi gas.
Selain itu, lemon verbena dapat digunakan untuk memerangi gejala stres, kecemasan dan depresi, misalnya, terutama ketika digunakan dengan tanaman obat lain, seperti linden dan peppermint.
Teh lemon-lime
Bagian yang digunakan dari jeruk nipis adalah daun dan bunganya untuk membuat teh, infus dan kompres, serta untuk digunakan sebagai bumbu dalam masakan.
Untuk membuat teh lemon-lime cukup tambahkan satu sendok makan daun kering dalam secangkir air mendidih dan biarkan selama sekitar 10 menit. Kemudian saring dan minum 2 hingga 3 kali sehari.
Efek samping dan kontraindikasi
Jeruk nipis tidak boleh digunakan secara berlebihan dan tanpa kontraindikasi dari dokter atau herbalis, karena dapat menyebabkan iritasi lambung, misalnya. Selain itu, minyak esensial, ketika diterapkan pada kulit sebagai kompres, dapat menyebabkan iritasi pada beberapa orang, disarankan untuk tidak berjemur agar terhindar dari luka bakar.
