Metode kontrasepsi suhu adalah strategi untuk mencegah kehamilan, di mana wanita menentukan suhu tubuhnya saat istirahat, mengukur suhu tubuhnya setiap pagi sebelum bangun. Agar metode ini berhasil, pasangan harus menghindari hubungan intim sejak awal menstruasi hingga setidaknya 48 hingga 72 jam setelah hari terjadinya kenaikan suhu tubuh basal.
Metode kontrasepsi ini banyak digunakan di masa lalu, tetapi hanya efektif ketika wanita sangat disiplin.
Biasanya, suhu tubuh biasanya berkurang sebelum telur dilepaskan dan sedikit meningkat di bawah 0, 5ยบ C setelah dilepaskan. Metode ini tidak memerlukan kontak dekat pada tahap tertentu dalam sebulan.
Tautan yang berguna:
