Manggis

Manggis adalah buah, juga dikenal sebagai Mangosta, Mangostim, Mangusta atau Garcínia, yang dapat digunakan sebagai tanaman obat dalam pengobatan masalah kesehatan atau untuk menurunkan berat badan.

Nama ilmiahnya adalah Garcinia mangostana dan dapat dibeli di beberapa pasar, toko makanan kesehatan, pasar jalanan atau toko obat.

Untuk apa manggis itu

Manggis berfungsi untuk membantu mengobati sistitis, diare, pencernaan yang buruk, eksim, demam, gonore, aliran menstruasi tidak teratur dan cacing. Selain itu, dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.

Properti manggis

Sifat-sifat manggis termasuk pencernaan, antipiretik, pencahar, antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, antijamur, antibiotik dan tindakan vermifuge.

Cara menggunakan manggis

Bagian yang digunakan dari manggis termasuk kulitnya, daun, buah, akar dan bijinya, yang dapat digunakan dalam bentuk teh, sirup dan kapsul.

• Sirup manggis: ambil 2 hingga 4 sendok makan sehari, 15 menit sebelum makan.

Efek samping dari manggis

Tidak ada efek samping dari manggis yang ditemukan.

Kontraindikasi manggis

Tidak ada kontraindikasi untuk manggis yang dijelaskan.

Informasi gizi manggis

Komponen	Jumlah per 100 g manggis
Energi	73 kalori
Protein	0, 4 g
Lemak	0, 6 g
Karbohidrat	18 g
Serat	1, 8 g
Vitamin C	2, 9 mg
Kalsium	12 mg
Magnesium	13 mg