5 Cara untuk Mengakhiri Wajah yang Kendur

Untuk memerangi tanda-tanda penuaan wajah, menghilangkan kekenduran, kerutan dan garis-garis ekspresi, orang dapat menggunakan krim anti-kerut dan mengambil suplemen kolagen, sejak usia 30.

Namun, ada beberapa pilihan untuk perawatan estetika yang meningkatkan oksigenasi kulit, yang membuat krim menembus lebih dalam dan meningkatkan produksi kolagen, yang merupakan serat yang mendukung kulit. Dengan demikian, perawatan utama yang tersedia untuk menghilangkan wajah yang kendur adalah:

1. Lakukan perawatan estetika

Perawatan yang dapat dilakukan oleh fisioterapis di klinik estetika, untuk meningkatkan tekstur dan kekencangan kulit, mengakhiri flacciditas, adalah:

Radiofrequency: ini adalah prosedur yang menggunakan peralatan kecil yang meluncur di seluruh wajah menghasilkan panas untuk merangsang produksi kolagen di kulit dan meningkatkan nadanya; Carboxitherapy: dilakukan dengan aplikasi injeksi kecil yang mengandung CO2, untuk merangsang oksigenasi dan penghapusan racun oleh kulit, membuatnya lebih diremajakan dan lebih kencang; Pengelupasan secara kimiawi: dilakukan dengan pengaplikasian asam pada wajah, yang menghilangkan lapisan kulit yang paling dangkal dan menengah, menstimulasi produksi lapisan baru dan tahan, yang sepenuhnya menghilangkan bintik-bintik pada wajah, bekas jerawat, punggung dan garis-garis ekspresi; Mesolift atau Mesoterapi: dibuat dari beberapa mikro-injeksi dengan zat peremajaan pada kulit wajah dan leher, seperti vitamin A, E, C, B atau K dan asam hialuronat, yang melembabkan dan meregenerasi kulit, mengurangi kekenduran; Laser atau cahaya berdenyut: mereka adalah prosedur yang dilakukan oleh perangkat yang memancarkan cahaya dan panas, sebagai cara untuk meningkatkan tekstur kulit dan menghilangkan keriput, bintik-bintik dan tanda-tanda; Jarum mikro dengan Derma Roller: untuk stimulasi produksi kolagen, perangkat kecil penuh jarum mikro digunakan yang meluncur di wajah, membuat lubang kecil. Tujuannya adalah untuk melukai kulit sehingga tubuh sendiri, ketika berhadapan dengan regenerasi kulit, membentuk lapisan baru yang lebih kencang. Iontophoresis: Ini adalah perawatan yang terdiri dari menempatkan piring kecil langsung pada kerut yang ingin Anda hilangkan zat yang mengandung seperti asam hialuronat, hexosamine atau alkaline phosphatase, misalnya untuk mempromosikan penetrasi zat-zat ini dengan cara yang lebih dalam untuk meningkatkan produksi yang baru. sel kolagen yang mendukung kulit, menghilangkan kerut yang sedang dirawat; Mikro: meningkatkan nutrisi dan oksigenasi kulit, memiliki efek revitalisasi dan juga merangsang fibroblas untuk menghasilkan lebih banyak kolagen dalam jumlah yang lebih besar dan kualitas yang lebih baik; Arus Rusia: elektroda kecil ditempatkan pada wajah yang menyebabkan peningkatan sirkulasi darah dan otot, melawan kendur dan keriput; HeNe Laser: memancarkan sinar cahaya yang mempromosikan peningkatan serat kolagen di tempat-tempat itu diterapkan.

Perawatan ini mencapai hasil yang luar biasa, tetapi harus dilakukan sebagai bentuk perawatan, selalu dua mingguan atau bulanan, dengan periode pemeliharaan sehingga hasilnya dapat dipertahankan dari waktu ke waktu, menghindari kebutuhan untuk menggunakan perawatan lain seperti Botox atau bahkan operasi plastik.

Perawatan estetika ini dapat mulai dilakukan segera setelah kerutan pertama muncul, sekitar 30 - 35 tahun dan tidak mengecualikan kebutuhan untuk menggunakan krim anti-kerut dan membuat diet kaya akan kolagen.

2. Makan lebih banyak kolagen dan antioksidan

Untuk menghilangkan wajah yang kendur dan bagian tubuh lainnya, penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan asam amino dan kolagen, yang ditemukan pada daging, telur, susu, biji-bijian, dan buah jeruk, seperti jeruk, lemon, kiwi, jeruk keprok. Kolagen juga dapat ditambah dengan konsumsi kapsul untuk penggunaan sehari-hari, dibeli di toko makanan kesehatan. Pelajari cara mengonsumsi kolagen yang dihidrolisis, yang menegaskan kembali kulit dari dalam ke luar.

Makanan antioksidan juga sangat penting untuk perawatan kulit. Antioksidan terbaik ada dalam buah-buahan dan sayuran, seperti kangkung, wortel, bit, tomat dan chia serta biji flaxseed.

Namun selain itu, sangat penting untuk menjaga tubuh terhidrasi dengan baik, karena air meningkatkan sirkulasi, menghilangkan racun dan pembengkakan, dan juga memperbaharui produksi kolagen kulit, menjadi penting untuk perawatan lain untuk memiliki efek yang baik. Teh hijau adalah pilihan yang sangat baik yang membantu mencegah penuaan kulit, mengurangi kemungkinan flacciditas dan dapat dikonsumsi setiap hari.

3. Senam wajah

Otot-otot wajah dimasukkan ke dalam kulit dan, karenanya, melakukan senam wajah adalah cara yang sangat baik untuk memerangi kerutan, garis ekspresi, dan untuk mengangkat kelopak mata dan alis secara alami. Latihan harus dilakukan di depan cermin, dan tangan dapat digunakan sebagai cara untuk memberikan lebih banyak perlawanan dan kesulitan untuk latihan. Resistensi manual ini dapat digunakan secara bergantian, simultan atau dalam arah diagonal, tetapi sebaiknya itu diajarkan oleh ahli fisioterapi, dengan mempertimbangkan kebutuhan individu setiap orang. Lihat beberapa contoh latihan senam wajah yang praktis dan mudah untuk menghaluskan wajah dan mengurangi kekenduran.

4. Krim wajah

Krim anti-kerut terbaik didasarkan pada asam hialuronat, DMAE, kolagen, resveratrol, vitamin C dan vitamin E, karena mereka memiliki efek antioksidan dan pengencangan, karena mereka merangsang pembentukan kolagen dan elastin, yang memberikan kekencangan dan dukungan pada kulit.

Krim ini ditemukan sudah jadi di apotek atau dimanipulasi dengan resep dokter kulit atau fisioterapis, dan dapat digunakan untuk mengurangi atau mencegah kekenduran pada wajah, ketika garis ekspresi mulai muncul. Mereka dapat digunakan di malam hari, atau di siang hari, bersama dengan tabir surya yang cocok untuk wajah.

5. Operasi plastik

Sebagai upaya terakhir ada juga operasi plastik yang disebut pengangkatan wajah, yang menghilangkan keriput dan menghilangkan kelebihan lemak dari wajah, memberikan penampilan yang lebih muda. Pelajari lebih lanjut tentang indikasi, harga, dan pemulihan facelift. Pilihan operasi plastik lainnya adalah blepharoplasty, yang mengangkat kelopak mata dan membantu meningkatkan penampilan seseorang dengan cara yang lebih sederhana. Namun, untuk mempertahankan hasil yang diperoleh dengan operasi plastik, akan perlu untuk terus menggunakan krim anti-kerut, mengkonsumsi kolagen terhidrolisis dan menggunakan perawatan estetika.