Plak adalah film tak terlihat yang diisi dengan bakteri yang terbentuk pada gigi, terutama dalam hubungan antara gigi dan gusi. Ketika berlebihan, orang tersebut mungkin memiliki perasaan memiliki gigi yang kotor, meskipun ia tidak dapat melihat perbedaan.
Bakteri ini terletak di sana memfermentasi gula yang berasal dari makanan, mengubah pH gigi dan ini memungkinkan bakteri untuk memasuki dentin, sehingga menimbulkan gigi berlubang. Ketika seseorang tidak menggunakan benang atau menyikat gigi, plak ini dapat bertambah besar dan memengaruhi lidah dan tenggorokan, dan ketika mengeras, mereka menimbulkan karang gigi.
Tartar sebenarnya adalah akumulasi plak bakteri yang telah kontak dengan air liur untuk waktu yang lama dan akhirnya mengeras. Ketika karang gigi hadir, dapat terlihat tersangkut di antara gigi, menjadi semacam 'kotoran' yang tidak keluar saat menyikat gigi, atau saat menggunakan benang gigi, dan Anda harus mengeluarkannya di dokter gigi, melalui pembersihan dengan instrumen seperti kuret dan instrumen gigi lainnya.
Konsekuensi dari plak
Konsekuensi pertama dari plak adalah untuk memfasilitasi masuknya bakteri ke dalam dentin gigi, yang menimbulkan:
- Karies yang menyebabkan munculnya lubang kecil atau bintik hitam pada gigi, serta sakit gigi, pada kasus-kasus paling lanjut. Pembentukan karang gigi, yang merupakan zat yang mengeras, sulit dihilangkan di rumah; Gingivitis, yang menyebabkan kemerahan dan pendarahan permen karet.
Ketika plak ada di tenggorokan, berkumur dengan obat kumur atau air hangat dan garam bisa membantu menghilangkannya. Jika ada sakit tenggorokan berkumur lainnya dapat digunakan, lihat beberapa opsi alami untuk berkumur dan membersihkan tenggorokan.
Cara menghapus plak
Setiap orang memiliki lapisan tipis plak bakteri transparan pada gigi mereka, dan itu normal bahwa ketika menggunakan produk pembuktian plak, setiap orang dapat melihatnya pada gigi, pipi, lidah atau tenggorokan mereka.
Untuk menghilangkan lapisan tipis bakteri yang tak terlihat ini dari gigi dan di dalam mulut, gunakan benang gigi dan gosok gigi setiap hari. Akhirnya, dianjurkan juga untuk menggunakan obat kumur, seperti Listerine atau Periogard, untuk benar-benar membersihkan mulut, menghilangkan bakteri sebanyak mungkin. Dengan perawatan ini, kelebihan bakteri dihilangkan setiap hari, dan selalu ada keseimbangan yang baik di dalam mulut.
Ketika plak membentuk karang gigi, zat-zat seperti natrium bikarbonat dapat digunakan untuk menggosok gigi Anda dengan lebih baik agar dapat dilakukan pencabutan buatan sendiri dan pembersihan gigi yang lebih baik. Namun, menggosok gigi secara berlebihan dengan baking soda dapat menghilangkan enamel yang menutupi gigi Anda, memberi peluang gigi berlubang untuk bermanifestasi. Karena itu, hanya disarankan menyikat gigi dengan baking soda hanya seminggu sekali.
Jika ini tidak cukup untuk menghilangkan karang gigi dari gigi Anda, Anda harus pergi ke dokter gigi sehingga ia dapat membuat pembersihan profesional, dengan jet air atau instrumen khusus.
Bagaimana mencegah plak
Mustahil untuk menghilangkan seluruh bakteri dari mulut, tetapi untuk mencegah plak menjadi berlebih dan menyebabkan masalah gigi, penting untuk:
- Sikat gigi Anda setidaknya 2 kali sehari, yang terakhir selalu sebelum tidur; Benang gigi Anda sebelum menggunakan sikat, setidaknya sebelum tidur; Selalu gunakan obat kumur bebas alkohol untuk menghindari membakar mulut Anda; Hindari makan makanan tinggi gula dan karbohidrat di siang hari, ketika Anda tidak bisa menyikat gigi setelahnya.
Untuk melengkapi tips ini, individu harus pergi ke dokter gigi setidaknya setahun sekali untuk menghilangkan plak dari tempat-tempat yang paling sulit, seperti bagian belakang mulut, misalnya. Penting juga untuk menjaga gigi Anda tetap bersih, sejajar dan kencang, oleh karena itu mungkin perlu untuk melakukan beberapa perawatan gigi seperti menggunakan kawat gigi pada gigi Anda, misalnya, karena gigi yang selaras dengan baik lebih mudah untuk tetap bersih dan mencegah pembentukan plak dan karang gigi.
Sikat gigi harus lembut dan benar-benar menutupi gigi orang tersebut, jadi orang dewasa tidak boleh menggunakan sikat yang cocok untuk anak-anak, dan sebaliknya. Sikat manual harus diganti setiap 3 atau 6 bulan, tetapi setiap kali mereka dipakai dan dengan bulu bengkok. Jika Anda lebih suka sikat gigi elektrik, Anda sebaiknya memilih yang memiliki kepala bulat dan lunak, dan ini lebih efektif untuk menghilangkan sisa makanan, plak bakteri, dan bahkan karang gigi.
Lihat tips berikut dan lainnya untuk menjaga kesehatan mulut dan menghindari kunjungan ke dokter gigi:
