- Apa yang bisa menyebabkan inkontinensia
- Cara mengonfirmasi diagnosis
- Bagaimana perawatannya dilakukan
Inkontinensia urin stres mudah diidentifikasi ketika kehilangan urin yang tidak disengaja terjadi ketika melakukan upaya seperti batuk, tertawa, bersin atau mengangkat benda berat, misalnya.
Ini biasanya terjadi ketika otot-otot dasar panggul dan sfingter urin lemah dan oleh karena itu lebih sering terjadi pada orang tua. Namun, masalah dengan tulang belakang atau otak yang dapat mengubah sinyal yang dikirim ke otot juga dapat menjadi penyebab jenis inkontinensia ini.
Seringkali, orang-orang dengan masalah ini akhirnya mengisolasi diri mereka sendiri dan menghindari interaksi sosial karena mereka takut akan bau urin. Namun, ada beberapa bentuk perawatan yang membantu mengurangi frekuensi episode inkontinensia dan bahkan dapat menghentikan kehilangan urin yang tidak disengaja.
Apa yang bisa menyebabkan inkontinensia
Inkontinensia urin stres terjadi ketika melemahnya sfingter atau otot yang menahan kandung kemih muncul, dan ini dapat memiliki beberapa penyebab seperti:
- Pengiriman multipel: wanita yang telah melalui proses persalinan beberapa kali mungkin memiliki otot panggul yang lebih melebar dan terluka, sehingga sulit bagi sphincter untuk menampung urin dalam kandung kemih; Obesitas: kelebihan berat badan menyebabkan lebih banyak tekanan pada kandung kemih, sehingga memudahkan urin untuk keluar; Pembedahan prostat: laki-laki yang harus mengangkat prostatnya memiliki risiko peningkatan inkontinensia stres karena selama operasi, cedera kecil pada saraf sphincter atau sphincter dapat terjadi, mengurangi kemampuan mereka untuk menutup dan menahan air seni.
Selain itu, orang dengan penyakit yang sering menyebabkan batuk atau bersin juga memiliki peningkatan risiko inkontinensia, terutama dengan penuaan, karena otot melemah dan tidak mampu mengimbangi tekanan pada kandung kemih. Hal yang sama berlaku dalam kasus olahraga berdampak tinggi seperti lari atau lompat tali, misalnya.
Cara mengonfirmasi diagnosis
Diagnosis stres inkontinensia urin dapat dilakukan oleh dokter umum atau ahli urologi dengan menilai gejalanya. Namun, beberapa tes seperti ultrasonik kandung kemih juga dapat dilakukan untuk menilai jumlah urin ketika episode kehilangan urin terjadi, memfasilitasi pilihan bentuk pengobatan.
Bagaimana perawatannya dilakukan
Tidak ada perawatan khusus untuk inkontinensia urin akibat stres, dan dokter dapat memilih beberapa bentuk perawatan, seperti:
- Latihan kegel: dapat dilakukan setiap hari untuk memperkuat dasar panggul, mengurangi frekuensi episode inkontinensia. Lihat bagaimana melakukan latihan jenis ini; Kurangi jumlah air yang dicerna: harus dihitung dengan dokter untuk menghindari pembentukan urin yang berlebihan, tetapi tanpa menyebabkan dehidrasi tubuh; Lakukan pelatihan kandung kemih: itu terdiri dari membuat janji untuk pergi ke kamar mandi untuk membiasakan kandung kemih untuk mengosongkan pada saat yang sama, menghindari kerugian yang tidak disengaja.
Selain itu, membuat beberapa perubahan pola makan juga dapat membantu dalam kasus inkontinensia. Tonton video ahli gizi kami tentang makanan dalam kasus ini:
Meskipun tidak ada obat yang disetujui secara khusus untuk inkontinensia, beberapa dokter mungkin merekomendasikan penggunaan antidepresan, seperti Duloxetine, yang mengurangi stres dan kecemasan, mengurangi kontraksi otot perut dan mengurangi tekanan pada kandung kemih.
Pilihan lain untuk kasus yang tidak membaik dengan teknik apa pun adalah menjalani pembedahan untuk inkontinensia di mana dokter memperbaiki dan memperkuat otot-otot panggul. Cari tahu lebih lanjut tentang jenis operasi ini dan kapan melakukannya.
