- 1. Tekanan darah tinggi
- 2. Kontraktur atau tortikolis
- 3. Arthrosis
- 4. Meningitis
- 5. Aneurisma
- Kapan harus ke dokter
Nyeri leher biasanya bukan merupakan tanda masalah serius, misalnya lebih sering terjadi pada kasus-kasus ketegangan berlebih, yang disebabkan oleh situasi seperti stres emosional, tekanan darah tinggi atau kecemasan, misalnya. Biasanya, dalam kasus-kasus ini juga mungkin untuk merasakan leher lebih kaku dan sakit di kedua sisi tengkuk.
Namun, ada beberapa kasus di mana nyeri leher dapat menjadi gejala dari masalah yang lebih serius seperti meningitis atau aneurisma, tetapi dalam kasus ini, biasanya disertai dengan mual parah, muntah atau demam. Lihat gejala meningitis.
1. Tekanan darah tinggi
Situasi yang menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berlebihan, seperti stres, adalah penyebab utama rasa sakit di belakang kepala, yang kemudian menjalar ke dahi, terkait dengan perasaan berat di kepala dan juga mengarah pada munculnya gejala lain, seperti penglihatan kabur. atau buram. Pelajari gejala tekanan darah tinggi lainnya.
Cara mengobatinya: Cara terbaik untuk meredakan rasa sakit jenis ini adalah dengan rileks mencoba menurunkan tekanan darah dan berhati-hati dalam makan, menghindari makan makanan yang kaya garam, dan minum lebih banyak cairan, seperti air. Selain itu, aktivitas fisik secara teratur, ditemani oleh seorang profesional kesehatan, juga diindikasikan untuk meningkatkan sirkulasi darah, dan akibatnya membantu mengatur tekanan. Jika tekanannya tidak terkendali atau jika rasa sakit di leher lebih sering muncul, disarankan untuk pergi ke ahli jantung untuk menilai perubahan tekanan dan memberi saran tentang obat-obatan yang dapat digunakan. Lihat beberapa pedoman tentang cara menurunkan tekanan secara alami:
2. Kontraktur atau tortikolis
Penyebab lain yang sangat umum dari nyeri leher adalah adanya masalah otot seperti kontraktur atau tortikolis, di leher atau punggung atas. Biasanya, jenis rasa sakit ini muncul setelah melakukan latihan punggung atau bahu yang intens, tetapi bisa juga terjadi karena postur yang buruk di siang hari atau ketika tidur. Rasa sakit mungkin di belakang leher saat memutar leher, misalnya.
Cara merawat: kompres panas di punggung dan leher lalu istirahatkan. Jika rasa sakit tidak membaik, Anda harus pergi ke dokter keluarga, karena mungkin perlu untuk mulai menggunakan obat anti-inflamasi atau pelemas otot, seperti cyclobenzaprine hidroklorida. Lihatlah 4 langkah untuk mengakhiri sakit leher atau lakukan peregangan leher.
3. Arthrosis
Karena menyebabkan degenerasi pada sendi, osteoartritis juga bisa menjadi salah satu penyebab nyeri leher. Ini karena, di leher, ada beberapa sendi di antara tulang belakang tulang belakang. Jadi, jika ada degenerasi di lokasi ini, rasa sakit dapat menjalar ke bagian belakang leher. Biasanya, jenis rasa sakit ini memburuk dengan gerakan leher, memburuk sepanjang hari dan berkurang dengan istirahat.
Cara mengobatinya: untuk meredakan krisis nyeri, perlu berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk mulai menggunakan suplemen analgesik, antiinflamasi atau glukosamin dan kondroitin. Namun, untuk mencegah nyeri berulang, kegiatan yang membantu meringankan beban pada persendian dan memperkuat otot-otot punggung dan leher, seperti aerobik air, Pilates atau yoga, harus dilakukan.
4. Meningitis
Meningitis adalah salah satu penyebab paling serius dari nyeri leher dan, meskipun jarang, itu dapat terjadi pada semua umur, terutama jika ada wabah penyakit. Dalam kasus ini, rasa sakit di bagian belakang leher atau di seluruh kepala sangat parah dan muncul bersama dengan gejala lain seperti demam, mual, muntah dan kelelahan yang berlebihan. Rasa sakit di bagian belakang leher memburuk ketika mencoba menurunkan kepala, menyentuh dagu ke dada, sebuah manuver yang dilakukan oleh dokter dan yang menunjukkan tanda peradangan pada meninges.
Cara mengobatinya: meningitis perlu diidentifikasi dan diobati sesegera mungkin, jadi setiap kali ada kecurigaan penyakit, penting untuk pergi ke ruang gawat darurat untuk membuat diagnosis dan memulai perawatan yang tepat, yang mungkin termasuk penggunaan antibiotik. Cari tahu lebih lanjut tentang bagaimana meningitis dirawat.
5. Aneurisma
Aneurisma otak adalah pembesaran pembuluh darah di otak yang akhirnya dapat pecah seiring waktu dan menyebabkan stroke hemoragik. Biasanya, jenis perubahan ini tidak menyebabkan gejala apa pun sebelum pecah, tetapi ada beberapa kasus di mana sakit kepala konstan di belakang leher dapat terjadi. Ketika istirahat, rasa sakitnya sangat kuat dan tiba-tiba dan dapat terus memburuk dari waktu ke waktu.
Cara mengobatinya: jika ada dugaan pecahnya aneurisma, sangat penting untuk segera pergi ke rumah sakit atau memanggil ambulans, memanggil 192. Pecahnya aneurisma menyebabkan jenis sekuel yang sama dengan stroke dan, oleh karena itu, Anda dapat menempatkannya. mengancam jiwa. Lihat gejala pertama untuk mengidentifikasi aneurisma.
Kapan harus ke dokter
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter ketika sakit leher:
- Ini melumpuhkan; Dibutuhkan lebih dari 48 jam untuk lulus; Ada nyeri dada atau jantung berdebar; disertai dengan muntah atau demam di atas 38ºC.
Dalam kasus ini, seorang dokter umum harus dikonsultasikan untuk memesan tes, menunjukkan kemungkinan penyebab sakit leher dan memulai perawatan yang tepat. Dokter juga dapat membimbing pasien ke ahli jantung, dalam kasus tekanan darah tinggi atau ahli ortopedi ketika rasa sakit disebabkan oleh penyakit pada tulang belakang atau masalah otot, misalnya.
