Kaki dan tangan yang dingin atau sedingin es bisa menjadi pertanda sirkulasi darah yang buruk, ketika darah mengalami kesulitan melewati pembuluh darah dan arteri, tetapi juga ketika seseorang terpapar dingin dalam waktu yang lama.
Bayi juga cenderung mengalami ekstremitas dingin dan ini, dalam banyak kasus, tidak berhubungan dengan penyakit pembuluh darah atau jantung.
Seseorang dapat mencurigai masalah jantung ketika orang itu, selain kaki dan tangan yang dingin sebagian besar waktu, gejala lain seperti bengkak di kaki dan kaki atau merasa pingsan, misalnya.
Penyebab utama kaki dan tangan dingin
Tangan dan kaki yang dingin atau sedingin es dapat menjadi konsekuensi dari sensitivitas seseorang yang rendah terhadap suhu yang lebih rendah, menyebabkan ekstremitas menjadi lebih dingin dan keunguan, tetapi mereka juga bisa menjadi tanda masalah yang berkaitan dengan sirkulasi darah, seperti:
- Penyakit jantung, seperti gagal jantung, Aterosklerosis, Arteritis, yang merupakan radang arteri kepala, Vasculitis, yang merupakan radang dan perubahan bentuk pembuluh darah; Masalah Ginjal; Penggunaan alkohol yang berlebihan; Merokok; Penyakit tiroid; Defisiensi zat besi dalam tubuh; Kecemasan atau stres.
Jika dirasakan bahwa tangan atau kaki dingin bahkan di lingkungan yang panas, penting untuk pergi ke dokter untuk melakukan tes sehingga mungkin untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai perawatan. Ini biasanya menunjukkan masalah kardiovaskular ketika gejala lain muncul, seperti bengkak di kaki, kaki atau tangan atau merasa pingsan, misalnya.
Kapan harus ke dokter
Penting untuk pergi ke dokter umum atau ahli jantung ketika, di samping kaki dan tangan yang dingin, orang tersebut memiliki gejala lain, seperti:
- Ujung jari sangat putih, yang dikenal di beberapa tempat sebagai "chilblains"; kuku keunguan; Pembengkakan pada kaki dan kaki; Sensasi kesemutan pada ekstremitas tubuh; Nyeri pada betis saat berjalan; Merasa pingsan; Peningkatan detak jantung; Sering lelah.
Dengan demikian, penting bahwa pemeriksaan medis dilakukan dan bahwa gejala yang disajikan dilaporkan, ketika mereka mulai, jika ada seseorang dalam keluarga dengan penyakit jantung, misalnya, dan jika gejalanya menjadi lebih jelas pada suatu waktu, seperti setelah makanan, ketika bangun di pagi hari atau setelah melakukan upaya.
Setelah evaluasi fisik, dokter dapat memesan beberapa tes, seperti jumlah darah, tes urin dan lainnya yang spesifik untuk jantung, seperti elektrokardiogram dan ekokardiogram, tergantung pada usia dan riwayat hidup orang tersebut.
Cara mengobati sirkulasi yang buruk
Perawatan untuk sirkulasi darah yang buruk dapat mencakup penggunaan obat-obatan untuk meningkatkan sirkulasi, diuretik, diet khusus yang dipandu oleh ahli gizi dan juga beberapa latihan untuk memperkuat otot dan mengaktifkan sirkulasi.
Dianjurkan untuk minum banyak air setiap hari, untuk menghidrasi tubuh dan melepaskan akumulasi racun, selain berjalan setidaknya 30 menit setiap hari untuk merangsang sirkulasi darah. Periksa beberapa opsi perawatan untuk sirkulasi yang buruk.
