- Gejala intoleransi makanan
- Bisakah intoleransi makanan disembuhkan?
- Tes intoleransi makanan
- Pengobatan untuk intoleransi makanan
- Lihat juga:
- Perbedaan antara alergi dan intoleransi makanan
Dalam intoleransi makanan, tubuh tidak memiliki enzim yang diperlukan untuk pencernaan makanan yang benar dan karena itu memiliki kesulitan dalam mencerna makanan dan gejala-gejala seperti diare, misalnya.
Makanan yang paling menyebabkan intoleransi makanan terutama susu dan tepung gandum, serta semua makanan yang dibuat dengan bahan-bahan ini seperti kue, kue, biskuit atau roti, misalnya.
Gejala intoleransi makanan
Gejala intoleransi makanan biasanya adalah sakit perut, gas dan diare. Gejala-gejala ini biasanya muncul 2 hingga 3 jam setelah makan makanan yang individu tidak dapat mencerna dengan benar. Semakin banyak makanan yang Anda makan, semakin kuat gejalanya. Pelajari lebih lanjut tentang gejala dan diagnosis di: Gejala intoleransi makanan.
Bisakah intoleransi makanan disembuhkan?
Tidak ada pengobatan khusus untuk menyembuhkan intoleransi makanan, tetapi beberapa pasien dapat mencapai penyembuhan ketika mereka mengecualikan, setidaknya selama 3 bulan, makanan yang mereka tidak toleran. Dalam kasus-kasus ini, ketika individu memasukkan makanan kembali ke dalam makanan, ia mungkin dapat mencernanya lebih baik, tanpa gejala-gejala intoleransi makanan yang muncul.
Namun, strategi ini harus dipandu oleh ahli gizi atau ahli nutrologi, karena hanya menghasilkan beberapa kasus, sesuai dengan penyebab intoleransi makanan. Dalam kasus di mana strategi ini tidak berhasil, individu harus sepenuhnya mengecualikan makanan yang ia tidak toleran dari diet, atau mengambil enzim yang mampu mencerna makanan itu sepanjang hidupnya.
Tes intoleransi makanan
Tes intoleransi makanan dapat dipesan oleh ahli alergi dan dapat dilakukan melalui tes darah kepada individu, di mana respons tubuh diamati ketika makanan tertentu dimakan. Ada laboratorium yang dapat memeriksa intoleransi makanan di lebih dari 200 jenis makanan, yang sangat berguna untuk diagnosis dan perawatan.
Pengobatan untuk intoleransi makanan
Pengobatan untuk intoleransi makanan adalah menghilangkan semua makanan yang tidak dicerna dengan baik oleh individu.
Karena alasan ini, individu yang memiliki intoleransi telur, misalnya, tidak dapat makan telur goreng, telur rebus, atau apa pun yang telah disiapkan dengan telur, seperti kue, biskuit, dan pai, yang dapat membuat makan mereka sedikit sulit., dan untuk alasan ini penting bahwa dokter atau ahli gizi menunjukkan penggantian mana yang harus dilakukan individu untuk memastikan bahwa tubuhnya menerima semua nutrisi yang diperlukan dan dengan demikian menghindari kekurangan gizi.
Selain itu, dalam beberapa kasus mungkin bagi pasien untuk mengambil obat dengan enzim yang membantu mencerna makanan yang tidak toleran.