Adalah mungkin untuk mengetahui kapan masa subur melalui hari-hari menstruasi dan gejala-gejala yang dialami wanita pada tahap bulan ini, seperti peningkatan sekresi vagina dan libido. Masa subur berlangsung 6 hari dan terjadi setiap bulan hingga menopause, mulai 10 hingga 14 hari setelah hari pertama menstruasi.
Mengetahui dengan tepat kapan masa subur penting bagi mereka yang mencoba untuk hamil, untuk mengetahui kapan mereka harus melakukan kontak intim karena ada kemungkinan peningkatan kehamilan.
Wanita yang tidak ingin hamil harus memilih metode kontrasepsi, yang tidak hanya mencakup pengamatan masa subur. Jika Anda tidak berusaha hamil, lihat metode kontrasepsi mana yang tepat untuk Anda.
Gejala masa subur
Gejala utama dari masa subur adalah peningkatan keputihan, tetapi ada yang muncul ketika telur dilepaskan oleh ovarium dan mencapai saluran tuba, siap dibuahi oleh sperma dan memulai kehamilan. Mereka adalah:
- Sekresi vagina transparan: itu adalah tanda pertama bahwa ovulasi dan masa subur akan datang dan, dalam fase ini, ada pelepasan hormon yang disebut estradiol, yang menghasilkan lebih banyak cairan daripada biasanya, seolah-olah itu adalah mekanisme pelumasan yang membantu masuknya di sperma di saluran vagina. Wanita itu akan melihat cairan di vagina yang terlihat seperti putih telur mentah. Jerawat - jerawat: itu adalah salah satu tanda yang paling mudah diperhatikan bagi kebanyakan wanita karena kulit menjadi sedikit lebih berminyak dan jerawat kecil dan komedo dapat muncul, bahkan setelah masa remaja. Sedikit peningkatan suhu: itu terjadi karena folikel melepaskan telur, yang meningkatkan jumlah hormon yang disebut progesteron, yang bertanggung jawab untuk meningkatkan suhu sebesar 0, 3 hingga 0, 8 ° C, yang dapat diukur dengan termometer saat bangun, tanpa mengangkat bangun dari tempat tidur. Peningkatan libido dan nafsu makan: itu juga terjadi dengan meningkatnya kadar hormon, membuat wanita merasa lebih menarik dan dengan lebih banyak hasrat seksual. Nyeri di perut bagian bawah: di puncak semua gejala ini, beberapa wanita mungkin mengalami sakit kram yang muncul dan hilang, yang merupakan indikasi nyata bahwa mereka sedang berovulasi. Iritasi dan ketidakstabilan emosional: beberapa wanita memiliki suasana hati yang tidak stabil dan ini mungkin menunjukkan gejala masa subur.
Ketika lendir vagina menjadi lebih cair dan transparan, sperma merasa lebih mudah mencapai sel telur. Peningkatan suhu tubuh terjadi karena upaya yang dilakukan tubuh untuk mempersiapkan pembuahan, dan gejala lainnya membuat wanita lebih menarik dan lebih mudah menerima kontak intim.
Wanita yang mencoba untuk hamil tetapi kesulitan menghitung masa subur atau tidak dapat mengidentifikasi gejalanya, dapat memilih untuk menjalani tes ovulasi yang dibeli di apotek. Lihat cara kerjanya dan cara melakukan tes ovulasi.
Kalkulator Periode Subur
Letakkan data Anda di sini dan cari tahu apa periode paling subur Anda bulan ini untuk hamil atau mencegah kehamilan:
Mereka yang memiliki periode tidak teratur juga dapat menghitung masa subur. Tonton dalam video cara menghitung:
