- Apple Sweet atau Pear Baby Food
- Makanan Bayi Pisang Manis
- Bubur gurih kentang dan zucchini
- Makanan Bayi Asin Kentang Manis
Masyarakat Pediatrik Brasil merekomendasikan agar bayi yang menyusui secara eksklusif dan mereka yang menggunakan susu formula mulai memperkenalkan makanan baru dalam diet sejak bulan ke-6 kehidupan. Namun, disarankan untuk berbicara dengan dokter anak untuk mengetahui apakah perlu untuk memulai pemberian makanan pendamping sebelum periode ini.
Pada awalnya, seseorang seharusnya hanya memberikan apa yang disebut makanan bayi manis, yang terbuat dari buah yang mudah dicerna dan dikupas, seperti apel, pir dan pepaya. Kemudian muncul fase makanan bayi yang gurih, dibuat dengan sayuran dan kemudian dibentengi dengan daging, ikan, dan ayam. Lihat bagaimana pemberian makan pada setiap tahap kehidupan bayi.
Apple Sweet atau Pear Baby Food
Apel merah atau hijau dapat digunakan, asalkan dicuci dengan baik dan segar. Untuk memberi bayi, Anda hanya perlu membagi apel menjadi setengah atau menjadi 4 bagian, lepaskan biji dan batang pusat dan gosok bubur buah dengan sendok kecil.
Kikis sampai Anda mendekati kulit, ingat untuk berhati-hati agar tidak meninggalkan potongan buah besar di sendok atau potongan kulit.
Makanan Bayi Pisang Manis
Untuk makanan bayi ini, Anda hanya perlu meremas pisang kecil dengan garpu, hingga sangat lembut dan bebas dari gumpalan.
Pisang hijau menjebak usus, sementara mereka matang memungkinkan pembentukan tinja yang normal. Selain itu, pisang apel juga cenderung menyebabkan sembelit dan dapat digunakan dalam kasus diare, sedangkan pisang kerdil mempercepat transit usus.
Bubur gurih kentang dan zucchini
Anda harus memulai bubur gurih hanya dengan 1 atau 2 sayuran, tanpa menambahkan daging atau biji-bijian seperti kacang dan kacang polong. Zucchini adalah sayuran yang baik karena mengandung banyak air dan mudah dicerna, tahu semua manfaatnya dalam 3 Manfaat Luar Biasa dari Zucchini.
Bahan:
- 1 kentang Inggris kecil ½ zucchini
Persiapan:
Cuci kentang dan zucchini dengan baik, kupas dan potong dadu, masak dengan api sedang dengan air yang disaring. Periksa dengan garpu apakah sayuran sudah matang, angkat dari api dan tempatkan di piring, uleni dengan garpu agar menjadi seperti bubur sebelum disusui kepada bayi.
Jika ini adalah makanan asin pertama, Anda juga bisa melewatkan bahan-bahan yang dimasak melalui saringan khusus untuk makanan bayi, untuk memastikan bahwa tidak ada gumpalan makanan yang dapat menyebabkan tersedak.
Makanan Bayi Asin Kentang Manis
Pada minggu kedua pemberian makanan pendamping ASI, Anda dapat mulai menambahkan kaldu daging alami ke makanan bayi bayi.
Bahan:
- 1 ubi jalar kecil ½ bit kaldu sapi
Persiapan:
Masak sekitar 100 g daging tanpa lemak, seperti otot atau pincang, bumbu dengan sedikit bumbu segar, seperti bawang putih, bawang merah dan bau hijau, tanpa menambahkan garam. Cuci dan kupas ubi dan bit, potong dadu dan masak sampai sangat empuk.
Remas-remas sayuran dengan garpu atau masukkan melalui blender tanpa mencampur, sehingga mereka dipisahkan di piring dan anak belajar mengidentifikasi rasa yang berbeda. Tambahkan sesendok kecil kaldu sapi ke piring.
Lihat lebih banyak resep makanan bayi untuk bayi berusia 7 bulan.
