Posisi menyusui yang benar adalah faktor terpenting untuk kesuksesan Anda. Untuk ini, ibu harus dalam posisi yang benar dan nyaman dan bayi harus mengambil payudara dengan benar sehingga tidak ada luka pada puting dan bayi dapat minum lebih banyak susu.
Untuk cengkeraman yang benar, bayi perlu membuka mulutnya lebar-lebar sebelum mulutnya ke mulut dan harus mengambil bagian bawah areola lebih dari bagian atas. Dia harus memiliki pipinya yang penuh, dagunya menempel pada payudara ibunya dan dia seharusnya tidak mengeluarkan suara ketika dia menyusu, hanya saja dia menelan susu, seperti yang ditunjukkan pada gambar di bawah.
Jika bayi hanya memegang puting susu, dengan mulut lebih tertutup, perlu memposisikannya kembali, karena selain menyakiti ibu menyebabkan retakan kecil pada puting susu, ASI tidak akan keluar, sehingga bayi kesal. Lihat cara merawat puting pecah-pecah untuk terus menyusui dan juga apa yang perlu Anda lakukan untuk menghasilkan lebih banyak susu.
6 posisi menyusui terbaik
Selain posisi menyusui tradisional, di mana ibu duduk, bayi berbaring secara horizontal dan ibu menggendongnya dengan lengan, ada posisi lain seperti:
1: Berbaring miring di tempat tidur
Anda harus menawarkan payudara yang paling dekat dengan kasur dan untuk membuat Anda lebih nyaman, sandarkan kepala Anda di lengan atau di atas bantal dan selalu periksa apakah bayi sedang menyusui dengan baik untuk mencegah komplikasi seperti memecahkan puting susu. Posisi ini sangat nyaman bagi ibu dan bayi, berguna selama menyusui malam hari atau ketika ibu sangat lelah.
2: Duduk dengan bayi berbaring di pangkuan Anda
Letakkan bayi di pangkuan Anda dan duduk dengan nyaman di kursi atau sofa. Posisi yang benar terdiri dari menempatkan perut bayi di dada Anda sementara Anda memegang bayi dengan kedua tangan di bawah tubuh kecil Anda.
3: Duduk, dengan bayi dalam "posisi dukung"
Bayi harus duduk di salah satu paha, menghadap payudara dan ibu akan dapat memegangnya, menopang punggungnya. Posisi ini sangat ideal untuk bayi yang berusia lebih dari 3 bulan dan yang sudah memegang kepala dengan baik.
4: Duduk dengan bayi di samping, di bawah lengan Anda
Baringkan bayi, tetapi letakkan di bawah salah satu lengan Anda dan berikan payudara yang paling dekat dengan mulut bayi. Untuk tetap dalam posisi ini, perlu menempatkan bantal, bantal atau bantal menyusui untuk mengakomodasi bayi. Posisi ini bagus untuk menghilangkan ketegangan di punggung ibu saat menyusui.
5: Berdiri
Jika Anda ingin menyusui saat Anda berdiri, Anda dapat meletakkan bayi di pangkuan Anda, tetapi Anda harus meletakkan salah satu tangan di antara kaki bayi untuk menopangnya dengan lebih baik.
6: Tidak ada umban
Jika bayi berada di gendongan bayi, juga dikenal sebagai gendongan, Anda harus menjaga bayi duduk atau berbaring, tergantung pada posisi di mana ia sudah duduk, dan menawarkan payudara yang paling dekat dengan mulutnya. Berat bayi akan didukung oleh gendongan dan Anda dapat menjaga tangan Anda sedikit lebih bebas, menjadikannya posisi yang baik ketika Anda berada di dapur atau berbelanja, misalnya.
Posisi untuk menyusui bayi kembar mungkin sama, namun, ibu yang menggunakan posisi ini harus menyusui satu kembar setiap kali. Untuk menyusui bayi kembar secara bersamaan, lihat: 4 posisi sederhana untuk menyusui bayi kembar secara bersamaan.
Setiap bayi memiliki ritme tersendiri untuk menyusui, beberapa menyusui dengan memuaskan dalam 5 menit, sementara yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak waktu. Idealnya, bayi harus menyusui setidaknya 20 menit setiap kali menyusui. Dengan pertumbuhan dan perkembangan bayi, waktu menyusui akan lebih pendek dan lebih pendek.
