Jeruk adalah sekutu yang bagus untuk melawan flu dan pilek karena memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih terlindungi dari semua penyakit. Lihat cara menyiapkan 3 resep lezat untuk melawan iritasi batuk dan tenggorokan lebih cepat dan efektif.
Pilek adalah situasi yang lebih sederhana di mana hanya ada keterlibatan saluran udara bagian atas, dengan batuk, pilek dan bersin, sedangkan pada flu, gejalanya lebih hebat dan mungkin ada demam. Bagaimanapun, teh ini dapat membantu pemulihan lebih cepat, tetapi jika demam berlanjut, Anda harus pergi ke dokter.
1. Teh jeruk dengan madu
Teh jeruk adalah obat rumah yang sangat baik untuk influenza karena, selain sangat lezat, kaya akan vitamin C.
Bahan
- 1 lemon2 jeruk2 sendok makan madu1 gelas air
Metode persiapan
Kupas lemon dan jeruk dan didihkan kulitnya selama kurang lebih 15 menit. Buang semua jus dari buah dengan bantuan juicer dan tambahkan ke wadah berisi teh yang dihasilkan dari kulitnya.
Campuran harus direbus selama kurang lebih 10 menit. Setelah mengejan, tambahkan madu dan teh jeruk siap minum. Penderita flu harus minum teh ini beberapa kali sehari.
2. Teh daun jeruk jahe
Bahan
- Kami memiliki berbagai macam produk yang sesuai dengan semua anggaran dan persyaratan.
Metode persiapan
Tempatkan bahan dalam panci dan didihkan selama beberapa menit. Tutup, diamkan saat dingin, lalu saring dan pemanis dengan madu secukupnya.
3. Teh jeruk dengan gula yang dibakar
Bahan
- Kami memiliki berbagai macam produk untuk dipilih, termasuk:
Metode persiapan
Masukkan air, cengkeh, dan gula, lalu rebus selama sekitar 10 menit, lalu nyalakan api. Tambahkan jus jeruk dan hangatkan.
Lihat teh lain untuk pengobatan flu dengan menonton video:
