- 1. Sakit kepala dan mual
- 2. Perubahan aliran menstruasi
- 3. Berat badan bertambah
- 4. Munculnya jerawat
- 5. Perubahan mood
- 6. Penurunan libido
- 7. Peningkatan risiko trombosis
- Kapan beralih ke kontrasepsi
Pil kontrasepsi adalah metode yang paling banyak digunakan oleh wanita untuk mencegah timbulnya kehamilan, karena mudah digunakan dan memiliki efektivitas tinggi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan.
Namun, pil KB, karena perubahan hormon yang disebabkannya dalam tubuh wanita, dapat menyebabkan munculnya beberapa efek samping yang meliputi:
1. Sakit kepala dan mual
Beberapa gejala pramenstruasi, seperti sakit kepala, sakit perut, dan mual, sering terjadi pada minggu-minggu pertama penggunaan pil KB karena perubahan hormon utama.
Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan ketika gejala-gejala ini mencegah kegiatan sehari-hari atau memakan waktu lebih dari 3 bulan untuk menghilang, karena mungkin perlu untuk mengubah jenis pil. Lihat cara lain untuk memerangi gejala ini.
2. Perubahan aliran menstruasi
Seringkali terjadi penurunan jumlah dan durasi perdarahan selama menstruasi, serta terhindar dari perdarahan di antara setiap siklus menstruasi, terutama ketika menggunakan pil dosis rendah yang membuat lapisan rahim lebih tipis dan lebih rapuh.
Apa yang harus dilakukan: mungkin perlu minum pil dengan dosis lebih tinggi setiap kali perdarahan keluar, atau bercak , muncul dalam lebih dari 3 siklus menstruasi berturut-turut. Pelajari lebih lanjut tentang jenis perdarahan ini di: Apa yang bisa menjadi pendarahan di luar periode menstruasi.
3. Berat badan bertambah
Pertambahan berat badan dapat muncul ketika perubahan hormon yang disebabkan oleh pil menyebabkan peningkatan keinginan untuk makan. Selain itu, beberapa pil KB juga dapat menyebabkan retensi cairan karena akumulasi natrium dan kalium dalam jaringan tubuh, menyebabkan peningkatan berat badan.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta berolahraga secara teratur. Namun, ketika seorang wanita mencurigai retensi cairan, karena pembengkakan kaki, misalnya, ia harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mengubah pil kontrasepsi atau minum obat diuretik. Periksa 7 teh yang bisa Anda gunakan melawan retensi cairan.
4. Munculnya jerawat
Meskipun pil KB sering digunakan sebagai pengobatan untuk mencegah timbulnya jerawat pada masa remaja, beberapa wanita yang menggunakan pil mini mungkin mengalami peningkatan jumlah jerawat pada bulan-bulan pertama penggunaan.
Apa yang harus dilakukan: ketika jerawat muncul atau memburuk setelah memulai pil KB, disarankan untuk memberi tahu dokter kandungan dan berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menyesuaikan perawatan atau untuk mulai menggunakan krim anti-jerawat.
5. Perubahan mood
Perubahan suasana hati muncul terutama dengan penggunaan pil konseptual hormonal dosis tinggi dalam waktu yang lama, karena kadar estrogen dan progestin yang tinggi dapat menurunkan produksi serotonin, hormon yang memperbaiki suasana hati, yang dapat meningkatkan risiko depresi.
Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda untuk mengubah jenis pil atau memulai metode kontrasepsi yang berbeda, seperti IUD atau Diafragma, misalnya.
6. Penurunan libido
Pil kontrasepsi dapat menyebabkan penurunan libido karena berkurangnya produksi testosteron dalam tubuh, namun efek ini lebih sering terjadi pada wanita yang memiliki tingkat kecemasan tinggi.
Apa yang harus dilakukan: berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menyesuaikan kadar hormon pil kontrasepsi atau memulai penggantian hormon untuk mencegah penurunan libido. Berikut adalah beberapa cara alami untuk meningkatkan libido dan mencegah efek ini.
7. Peningkatan risiko trombosis
Pil kontrasepsi dapat meningkatkan risiko trombosis vena dalam ketika seorang wanita memiliki faktor risiko kardiovaskular lainnya seperti tekanan darah tinggi, diabetes atau kolesterol tinggi, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: Menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur, serta konsultasi rutin dengan dokter umum untuk menilai tekanan darah, kadar gula darah dan kolesterol untuk mencegah pembentukan gumpalan darah yang dapat menyebabkan trombosis vena dalam.
Kapan beralih ke kontrasepsi
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan dan mengevaluasi kemungkinan menggunakan metode lain untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan setiap kali efek samping yang mencegah aktivitas sehari-hari muncul atau ketika gejalanya memakan waktu lebih dari 3 bulan untuk menghilang.
Pelajari tentang cara lain untuk mencegah kehamilan di:
