Bagaimana sinar matahari dapat memengaruhi kesehatan kotoran Anda

Sebuah studi baru yang dilakukan di Kanada, oleh para peneliti di University of British Columbia, adalah yang pertama untuk mengkonfirmasi bahwa paparan kulit terhadap sinar matahari, terutama sinar UVB, dapat memiliki dampak penting pada flora usus, berkontribusi pada kualitas yang lebih baik dari spesies bakteri usus.

Dengan penemuan ini, para peneliti bermaksud bahwa tes baru dilakukan untuk menerapkan paparan sinar UVB sebagai bentuk baru pengobatan untuk penyakit radang usus, termasuk penyakit atau kolitis Crohn, karena mereka adalah penyakit di mana ada perubahan dalam seluruh flora usus.

Jumlah penyakit usus telah meningkat

Dalam beberapa dekade terakhir, ada peningkatan yang signifikan dalam jumlah orang dengan penyakit radang usus di negara-negara yang lebih maju, yang telah dikaitkan dengan perubahan gaya hidup, serta kebiasaan makan yang kurang alami. Di antara negara-negara ini, negara-negara Nordik adalah negara-negara yang telah menunjukkan insiden yang lebih tinggi dari jenis penyakit ini, yang mengangkat hipotesis bahwa paparan sinar matahari, dan akibat rendahnya produksi vitamin D, juga dapat memengaruhi kesehatan usus.

Berdasarkan asumsi ini, beberapa penelitian telah dilakukan dalam beberapa tahun terakhir dengan tujuan untuk membuktikan bahwa jumlah vitamin D dalam tubuh secara langsung berkaitan dengan peningkatan yang signifikan dalam flora usus, yang akhirnya dikonfirmasi. Dari kesimpulan ini, suplemen vitamin D telah dianggap sebagai pilihan pengobatan untuk beberapa penyakit usus.

Karena vitamin D yang diproduksi oleh kulit itu sendiri lebih baik digunakan oleh tubuh daripada yang dicerna dalam makanan, para peneliti di University of British Columbia memutuskan untuk mempelajari dampak radiasi UVB sebagai pilihan baru dan lebih baik untuk pengobatan penyakit usus, karena jenis radiasi ini terutama bertanggung jawab untuk produksi vitamin D di kulit.

Bagaimana penelitian dilakukan

Studi ini termasuk sampel dari 21 sukarelawan, yang tampaknya sehat, yang menjalani beberapa percobaan untuk memahami pengaruh sinar UVB pada perubahan flora usus. Pertama, kelompok ini dibagi menjadi dua sub-kelompok: VDS-, yang termasuk wanita yang belum ditambah dengan vitamin D di musim dingin sebelumnya, dan VDS +, yang termasuk wanita yang telah ditambah.

Pada setiap kelompok, sampel tinja dikumpulkan dari setiap wanita, untuk menilai keragaman bakteri usus sebelum paparan radiasi. Kemudian, kedua kelompok terpapar sinar UVB di lingkungan yang terkontrol, 3 kali lebih dari seminggu. Akhirnya, sampel baru diambil untuk melakukan pemeriksaan feses baru, untuk menilai apakah ada perubahan dalam keanekaragaman flora usus setiap wanita.

Paparan sinar matahari memiliki efek yang sama dengan suplementasi

Setelah pemeriksaan tinja pertama, yang dilakukan sebelum paparan sinar UVB, para peneliti menemukan bahwa wanita yang ditambah dengan vitamin D memiliki flora usus yang lebih beragam dan kaya daripada wanita yang tidak menambahkan, mendukung temuan yang dibuat dalam studi sebelumnya.

Dalam tes kedua, yang dilakukan setelah paparan kedua kelompok terhadap radiasi UVB, para peneliti mengamati bahwa wanita yang belum ditambah dan, oleh karena itu, memiliki flora yang kurang terdiversifikasi pada awalnya, menunjukkan peningkatan yang sangat signifikan dalam jumlah spesies usus., yang mirip dengan wanita yang telah menambahkan vitamin D.

Dengan demikian, paparan radiasi tampaknya menjadi alternatif yang baik untuk suplementasi, karena itu dapat memperoleh jenis hasil yang sama hanya dalam tiga sesi paparan sinar UVB.

Terapi UVB bisa menjadi pengobatan baru untuk penyakit usus

Berdasarkan hasil yang diperoleh dengan penelitian ini, para peneliti menyarankan untuk melakukan studi baru untuk memahami apakah paparan sinar UVB yang terkendali, pada kenyataannya, bisa menjadi solusi baru, lebih cepat dan lebih mudah untuk mengurangi gejala berbagai penyakit radang usus., seperti penyakit Crohn atau kolitis.