- Bagaimana ginjal bekerja sendiri
- Tindakan pencegahan apa yang harus diambil
- Ujian apa yang harus dilakukan
Beberapa orang hanya hidup dengan satu ginjal, yang dapat terjadi karena beberapa alasan, seperti salah satunya gagal berfungsi dengan baik, karena harus diekstraksi karena penyumbatan urin, kanker atau kecelakaan traumatis, setelah sumbangan untuk transplantasi atau bahkan karena suatu penyakit yang dikenal sebagai agenesis ginjal, di mana orang tersebut dilahirkan dengan hanya satu ginjal.
Orang-orang ini dapat memiliki kehidupan yang sehat, tetapi untuk itu mereka harus berhati-hati dalam makanan mereka, berolahraga secara teratur, yang tidak terlalu agresif dan sering berkonsultasi dengan dokter.
Bagaimana ginjal bekerja sendiri
Ketika seseorang hanya memiliki satu ginjal, ia cenderung bertambah besar dan menjadi lebih berat, karena ia harus melakukan pekerjaan yang akan dilakukan oleh dua ginjal.
Beberapa orang yang dilahirkan dengan hanya satu ginjal mungkin menderita penurunan fungsi ginjal sekitar usia 25, tetapi jika orang tersebut hanya memiliki satu ginjal pada tahap selanjutnya dalam kehidupan, biasanya tidak ada komplikasi. Namun, dalam kedua situasi, memiliki hanya satu ginjal tidak mempengaruhi harapan hidup.
Tindakan pencegahan apa yang harus diambil
Orang yang hanya memiliki satu ginjal dapat memiliki kehidupan normal dan sama sehatnya dengan mereka yang memiliki dua ginjal, tetapi untuk ini penting untuk berhati-hati:
- Kurangi jumlah garam yang dikonsumsi saat makan; Berolahraga secara teratur; Hindari olahraga keras seperti karate, rugby, atau sepak bola, misalnya, yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal; Mengurangi stres dan kecemasan; Berhenti merokok; Lakukan analisis rutin; Kurangi konsumsi alkohol; Pertahankan berat badan yang sehat; Pertahankan kadar kolesterol yang sehat.
Secara umum, tidak perlu mengikuti diet khusus, hanya penting untuk mengurangi garam yang digunakan dalam menyiapkan makanan. Pelajari beberapa tips untuk mengurangi konsumsi garam.
Ujian apa yang harus dilakukan
Ketika Anda hanya memiliki satu ginjal, Anda harus pergi ke dokter secara teratur, untuk melakukan tes yang membantu memverifikasi bahwa ginjal terus berfungsi secara normal.
Tes yang biasanya dilakukan untuk menilai fungsi ginjal adalah tes laju filtrasi glomerulus, yang menilai bagaimana ginjal menyaring zat beracun dari darah, analisis protein dalam urin, karena tingginya tingkat protein dalam urin itu bisa menjadi tanda masalah ginjal, dan pengukuran tekanan darah, karena ginjal membantu mengendalikannya dan pada orang dengan hanya satu ginjal, mungkin sedikit meningkat.
Jika salah satu dari tes ini mengungkapkan perubahan fungsi ginjal, dokter harus melakukan perawatan untuk memperpanjang umur ginjal.
Tonton video berikut dan pelajari apa yang harus dimakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi Anda:
