Cara menggunakan apel untuk menghilangkan retensi cairan

Apel sangat efektif dalam mengurangi retensi cairan dan membersihkan tubuh karena kaya akan air dan serat yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan fungsi ginjal, membuatnya lebih mudah untuk menghilangkan semua cairan yang terkumpul di jaringan.

Selain itu, apel juga melawan sembelit, meredakan sakit maag dan sangat membantu bagi mereka yang berusaha menurunkan berat badan. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat apel, lihat: Manfaat kesehatan apel.

https://static.tuasaude.com/media/article/kx/kq/maca-para-retencao-de-liquidos_14420_l.jpg">

Cara menggunakan apel untuk menghilangkan cairan

Cara yang baik untuk menggunakan apel untuk retensi cairan adalah dengan minum teh yang terbuat dari kulit apel.

Bahan

• Kupas satu apel 250 ml air

Metode persiapan

Tempatkan kulit setengah apel dalam 250 ml air mendidih dan tutup selama 5 hingga 10 menit, sampai hangat, lalu minum.

Teh apel harus diminum 3 kali sehari untuk membantu melawan retensi cairan.

Lihat tips lain untuk mengakhiri retensi cairan:

Cara lain untuk mengurangi retensi cairan adalah minum teh adas, untuk mempelajari lebih lanjut tentang teh ini, lihat: Obat rumah untuk retensi cairan.