- Menu apa yang harus dimakan dalam diare
- Obat rumahan yang melawan diare
- Ketika Anda perlu minum obat dari apotek
- Jenis diare
- Diare akut
- Diare kronis
- Diare Infeksi
- Kapan harus ke dokter
Ketika Anda mengalami diare, makanan harus ringan, mudah dicerna dan dalam jumlah kecil, menggunakan makanan seperti sup, pure sayuran, bubur jagung dan buah-buahan yang dimasak, misalnya.
Selain itu, selama pengobatan diare, sangat penting untuk minum air, teh, jus buah tegang dan air kelapa dalam proporsi yang sama dengan air yang hilang dalam tinja, untuk menghindari dehidrasi, yang dapat menyebabkan komplikasi seperti penurunan tekanan dan pingsan, misalnya. contoh. Lihat daftar makanan di Cara menghentikan diare lebih cepat.
Dalam video berikut, ahli gizi kami memberikan tips cepat dan mudah tentang makanan untuk dikonsumsi selama diare.
Menu apa yang harus dimakan dalam diare
Contoh menu yang bisa dibuat ketika Anda mengalami diare adalah:
| Hari 1 | Hari ke-2 | Hari ke-3 | |
| Sarapan | Teh chamomile dengan daun jambu biji dan gula | Bubur nasi | Roti Prancis dan jus jambu biji tegang |
| Makan siang | Kaldu sup tegang | Sup dengan wortel | Nasi rebus dengan ayam rebus dan apel panggang untuk pencuci mulut |
| Snack | Pir panggang | Biskuit tepung jagung dan teh chamomile bergula | Bubur pisang dan jagung |
| Makan malam | Haluskan labu dan kentang rebus | Haluskan wortel dengan kentang panggang dan apel panggang | Wortel, kentang, labu, dan apel panggang |
Penting untuk diingat bahwa jika ada darah di tinja Anda, demam atau jika diare berlanjut pada orang tua dan anak-anak, Anda harus mengunjungi dokter untuk mengidentifikasi penyebab masalah dan memulai perawatan yang tepat.
Obat rumahan yang melawan diare
Beberapa pengobatan rumahan dapat digunakan bersamaan dengan perawatan diet untuk memerangi diare, seperti:
- Teh chamomile, sirup apel, teh jambu biji, jus apel, air beras.
Obat alami ini menenangkan usus dan membantu menjebak feses, mengendalikan rasa sakit, dan diare. Lihat cara mempersiapkan masing-masing dengan mengklik di sini.
Ketika Anda perlu minum obat dari apotek
Jika diare parah dan bertahan selama lebih dari 1 minggu, jika ada demam atau darah dalam tinja, atau jika diare terjadi pada anak-anak atau orang tua, dokter harus dikonsultasikan untuk menilai penyebab masalah dan untuk menghindari kemungkinan komplikasi seperti dehidrasi dan pingsan..
Dalam kasus ini, dokter dapat meresepkan obat-obatan seperti Imosec, Diasec, Avid dan antibiotik. Selain itu, mungkin juga perlu untuk mengambil obat probiotik untuk mengisi kembali flora usus, seperti Floratil dan Simcaps.
Jenis diare
Diare ditandai dengan peningkatan frekuensi buang air besar per hari, yang terjadi dengan tinja yang sangat lunak atau cair, yang sering menyebabkan urgensi untuk pergi ke kamar mandi dan sakit perut. Selain itu, berbagai jenis diare, terutama infeksi, dapat menyebabkan demam.
Namun, sesuai dengan frekuensi buang air besar dan penyebabnya, diare dapat diklasifikasikan menjadi:
Diare akut
Ini terjadi untuk waktu yang singkat, biasanya 2 sampai 14 hari, dan perawatannya dilakukan dengan menghapus dari makanan makanan atau obat-obatan yang menyebabkan diare. Biasanya disebabkan oleh malabsorpsi beberapa nutrisi, seperti laktosa dan fruktosa, tetapi penyebabnya mungkin juga karena penggunaan obat-obatan seperti antasida, obat pencahar dan suplemen nutrisi.
Diare berat dapat menyebabkan masalah lain seperti fisura anus, yang harus diobati menggunakan salep penyembuhan. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan di. Pelajari cara mengobati celah anal.
Diare kronis
Diare kronis muncul ketika cairan dan buang air besar konstan bertahan lebih dari 2 minggu. Dalam kasus ini, biasanya dokter memerintahkan tes darah, feses, atau kolonoskopi untuk menyelidiki penyebab masalahnya.
Jenis diare ini dapat memiliki beberapa penyebab, seperti infeksi oleh virus, bakteri atau protozoa, Penyakit Radang Usus, kolitis ulserativa, pankreatitis kronis, penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, tumor usus, penyakit seliaka dan lain-lain. Perawatan untuk diare kronis didasarkan pada diagnosis yang benar dari penyebab masalah.
Diare Infeksi
Diare infeksi adalah jenis diare akut, tetapi disebabkan oleh mikroorganisme seperti virus, bakteri, jamur atau protozoa. Tidak seperti infeksi bawaan makanan, pada diare infeksius, perubahan pola makan tidak memperbaiki kondisi.
Dalam kasus-kasus ini, demam adalah umum dan perlu pergi ke dokter untuk tes darah dan tinja untuk mengidentifikasi penyebab masalah dan untuk mengambil obat yang sesuai.
Kapan harus ke dokter
Penting untuk mewaspadai gejala dan mencari bantuan medis jika satu atau lebih faktor berikut muncul:
- Jika diare berlangsung lebih dari seminggu, jika pasien menunjukkan tanda-tanda dehidrasi, seperti mulut kering dan kulit, sedikit air seni, kelemahan dan ketidaktegasan. Lihat lebih banyak gejala di sini; Nyeri perut yang kuat dan persisten, tinja gelap atau berdarah; Demam tinggi.
Penting untuk diingat bahwa diare lebih parah pada anak-anak dan orang tua, dan oleh karena itu perawatan ekstra harus diambil dalam kasus ini, mencari bantuan medis jika diare berlanjut selama lebih dari 3 hari bahkan dengan perubahan diet.
