- Cara melakukan kebersihan intim di hari-hari pertama
- Kapan menstruasi kembali?
- Tanda-tanda peringatan untuk pergi ke dokter
Setelah melahirkan, Anda harus menggunakan absorben pascapersalinan selama kurang lebih 40 hari, diganti setiap 3-4 jam atau kapan pun sangat kotor. Selama periode ini tidak direkomendasikan untuk menggunakan tampon, itu lebih diindikasikan untuk menggunakan tampon, berukuran besar (nokturnal), dengan flap, dan dengan penyerapan yang baik.
Pendarahan ini disebut lochia, yang terdiri dari sekresi dari luka plasenta, serviks dan vagina. Pada hari-hari pertama perdarahan ini berwarna merah dan intens, setelah sekitar 10 hari menjadi lebih kuning, secara bertahap menurun, berubah warna, sampai menjadi coklat, dan berakhir dalam 6-8 minggu setelah melahirkan.
Jumlah penyerap yang dapat digunakan dalam fase ini sangat bervariasi dari satu wanita ke wanita lain, tetapi yang ideal adalah mengubah penyerap kapan pun diperlukan, dan untuk menghindari kesalahan, wanita itu dapat memasukkan 1 bungkus yang belum dibuka ke dalam tas bersalinnya.
Cara melakukan kebersihan intim di hari-hari pertama
Untuk membuat wanita merasa lebih aman, dia harus mengenakan celana dalam katun besar, seperti yang dia gunakan selama kehamilan, dan untuk menghindari infeksi, penting untuk selalu mencuci tangan sebelum mengganti penyerap.
Wanita itu dapat membersihkan area intim hanya dengan kertas toilet setelah buang air kecil, atau jika dia suka, dia dapat mencuci area genital eksternal dengan air dan sabun intim, pengeringan dengan handuk kering dan bersih sesudahnya. Tidak dianjurkan untuk mencuci daerah vagina dengan duchinha vagina karena ini mengubah flora vagina yang menyebabkan infeksi, seperti kandidiasis.
Tisu basah juga tidak disarankan untuk sering digunakan, meskipun itu adalah pilihan yang baik untuk digunakan ketika di kamar mandi umum, misalnya. Mengenai pencukuran bulu, tidak disarankan untuk menggunakan pisau cukur setiap hari, karena kulit akan lebih sensitif dan teriritasi, pencukuran bulu lengkap dari daerah vulva juga tidak dianjurkan karena mendukung pertumbuhan mikroorganisme dan menyebabkan keputihan yang lebih besar, memfasilitasi munculnya penyakit..
Kapan menstruasi kembali?
Menstruasi dapat memakan waktu beberapa bulan untuk kembali setelah bayi lahir, yang secara langsung terkait dengan menyusui. Jika ibu secara eksklusif menyusui bayi dalam 6 bulan pertama, dia dapat melewati periode ini tanpa menstruasi, tetapi jika dia mengadopsi ASI dari botol atau jika dia tidak menyusui secara eksklusif, menstruasi dapat kembali pada bulan berikutnya. Cari tahu lebih detail tentang menstruasi setelah melahirkan.
Tanda-tanda peringatan untuk pergi ke dokter
Disarankan untuk pergi ke dokter jika selama 40 hari ini Anda memiliki gejala seperti:
- Nyeri di perut bagian bawah; Memiliki pendarahan vagina dengan bau yang kuat dan tidak enak; Anda mengalami demam atau keluarnya cairan kemerahan setelah dua minggu setelah melahirkan.
Gejala-gejala ini dapat menunjukkan infeksi dan karenanya evaluasi medis diperlukan sesegera mungkin.
Setiap kali seorang wanita menyusui di hari-hari pertama ini, dia mungkin mengalami sedikit ketidaknyamanan, seperti kram, di daerah perut, yang disebabkan oleh penurunan ukuran rahim, yang merupakan situasi normal dan diharapkan. Namun, jika rasa sakitnya sangat parah atau persisten, perlu untuk memberi tahu dokter.
