- Tanda-tanda Testosteron Rendah
- Tes yang mengukur Testosteron
- Cara Meningkatkan Testosteron
- Dalam diri manusia
- Pada wanita itu
Testosteron adalah hormon utama pria, yang bertanggung jawab atas karakteristik seperti pertumbuhan janggut, penebalan suara, dan peningkatan massa otot, selain merangsang produksi sperma, yang secara langsung berkaitan dengan kesuburan pria. Selain itu, testosteron juga ada pada wanita, tetapi pada tingkat lebih rendah.
Setelah usia 50, adalah umum untuk mengalami penurunan produksi testosteron, ditandai dengan andropause, yang mirip dengan menopause wanita. Namun, penurunan produksi testosteron pada manusia tidak berarti bahwa ia menjadi tidak subur, tetapi kapasitas reproduksinya dapat berkurang, karena produksi sperma terganggu.
Tanda-tanda Testosteron Rendah
Pada pria, penurunan produksi testosteron dapat menyebabkan gejala berikut:
- Penurunan libido; Kinerja seksual yang lebih rendah; Depresi; Massa otot menurun; Lemak tubuh meningkat; Jenggot menurun dan rambut rontok secara umum.
Selain disfungsi seksual, testosteron rendah pada pria juga dapat menyebabkan masalah seperti osteopenia, osteoporosis dan gangguan kesuburan pria. Penurunan produksi hormon adalah umum dan terjadi terutama dengan konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan, ketika pria merokok, kelebihan berat badan atau menderita diabetes.
Testosteron juga ada pada wanita, tetapi dalam konsentrasi yang lebih rendah. Namun, ketika kadar testosteron menurun pada wanita mungkin juga ada beberapa gejala, seperti:
- Kehilangan massa otot; Akumulasi lemak visceral; Hasrat seksual menurun; Ketidaktertarikan umum, yang dapat dikacaukan dengan depresi pada beberapa kasus.
Di sisi lain, ketika kadar testosteron meningkat pada wanita, mungkin ada perkembangan karakteristik khas pria, seperti pertumbuhan rambut di dada, wajah dan paha bagian dalam, dekat dengan selangkangan.
Ketika gejala muncul yang mungkin terkait dengan perubahan kadar testosteron, penting untuk berkonsultasi dengan ahli endokrin, urologis, dalam kasus pria, atau ginekolog, dalam kasus wanita. Dengan demikian, seseorang dapat memeriksa produksi hormon ini dan, jika perlu, memulai perawatan.
Tes yang mengukur Testosteron
Tes yang menunjukkan jumlah testosteron dalam tubuh tidak terlalu spesifik dan tidak selalu dapat diandalkan karena nilainya terus berubah, sesuai dengan etnis, usia dan gaya hidup, seperti makan sehat dan aktivitas fisik atau aktivitas fisik. Karena alasan ini, dokter tidak selalu meminta tes untuk menilai konsentrasinya dalam aliran darah hanya berdasarkan gejala yang ditunjukkan oleh orang tersebut.
Biasanya, testosteron gratis dan testosteron total diperlukan. Testosteron bebas mewakili konsentrasi testosteron yang tersedia dalam tubuh, yang dapat diserap untuk melakukan fungsinya dalam tubuh, dan sesuai dengan 2 hingga 3% dari total testosteron, yang sesuai dengan jumlah total testosteron yang diproduksi oleh tubuh, yaitu, testosteron dan testosteron gratis yang terkait dengan protein.
Nilai normal total testosteron dalam darah adalah:
- Pria: 241 - 827 ng / dL Wanita: 14 - 76 ng / dL
Mengenai nilai referensi testosteron bebas dalam darah, selain bervariasi sesuai dengan laboratorium, mereka bervariasi sesuai dengan usia dan fase siklus menstruasi, dalam hal ini pada wanita:
-
Laki-laki
- Hingga 17 tahun: Nilai referensi tidak ditetapkan; Antara 17 dan 40 tahun: 3 - 25 ng / dLEntre 41 dan 60 tahun: 2, 7 - 18 ng / dL Lebih dari 60 tahun: 1, 9 - 19 ng / dL
- Fase khusus dari siklus menstruasi: 0, 2 - 1, 7 ng / dL siklus pertengahan: 0, 3 - 2, 3 ng / dLLuteum fase: 0, 17 - 1, 9 ng / dLKematian menopause: 0, 2 - 2, 06 ng / dL
Testosteron dapat meningkat jika pubertas dini, hiperplasia adrenal, penyakit trofoblas selama kehamilan, kanker ovarium, sirosis, hipertiroidisme, penggunaan obat kejang, barbiturat, estrogen, atau penggunaan pil kontrasepsi.
Namun, testosteron dapat menurun jika terjadi hipogonadisme, penarikan testis, sindrom Klinefelter, uremia, hemodialisis, gagal hati, konsumsi alkohol berlebihan oleh pria dan penggunaan obat-obatan seperti digoxin, spironolactone, dan acarbose.
Cara Meningkatkan Testosteron
Suplemen testosteron harus digunakan berdasarkan saran medis dan dapat ditemukan dalam bentuk tablet, gel, krim atau patch transdermal. Beberapa nama dagang adalah Durateston, Somatrodol, Provacyl dan Androgel.
Namun, sebelum beralih ke penggunaan suplemen, penting untuk mencari alternatif yang merangsang produksi hormon ini, seperti melakukan aktivitas fisik dengan berat, meningkatkan konsumsi makanan yang kaya akan seng, vitamin A dan D, tidur nyenyak dan kecukupan berat untuk tinggi badan. Jika strategi ini tidak meningkatkan produksi testosteron, dokter harus memulai pengobatan yang tepat.
Berikut cara meningkatkan testosteron secara alami.
Dalam diri manusia
Ketika testosteron berada di bawah level yang direkomendasikan dan pria itu memiliki tanda dan gejala penurunan produksi testosteron, ahli urologi dapat meresepkan penggunaan testosteron dalam bentuk pil, injeksi atau gel untuk digunakan sesuai dengan resepnya.
Efek testosteron pada pria dapat dilihat dalam 1 bulan perawatan dan dengan itu ia harus lebih percaya diri, dengan hasrat seksual yang lebih besar, kekakuan otot yang lebih besar dan perasaan lebih kuat. Dengan demikian, suplemen testosteron dapat diindikasikan selama andropause untuk mengurangi efeknya, meningkatkan kualitas hidup pria.
Penggunaan testosteron harus direkomendasikan oleh dokter, karena dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti lemak hati, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan aterosklerosis. Lihat bagaimana penggantian hormon pria dilakukan dan kemungkinan efek sampingnya.
Pada wanita itu
Ketika jumlah testosteron yang dimiliki seorang wanita sangat rendah, dokter kandungan dapat mengamati gejala-gejala ini dan memerintahkan tes untuk menilai konsentrasi mereka dalam darah.
Suplementasi testosteron diindikasikan hanya dalam kasus sindrom defisiensi androgen atau ketika ovarium berhenti berfungsi karena kanker ovarium, misalnya. Ketika penurunan testosteron pada wanita disebabkan oleh alasan lain, lebih baik untuk mencoba menyeimbangkan kadar hormon dengan meningkatkan estrogen.
