- Gejala penyakit McArdle
- Diagnosis penyakit McArdle
- Kapan harus ke dokter
- Cari tahu cara meredakan nyeri otot di: Perawatan di rumah untuk nyeri otot.
Perawatan untuk penyakit McArdle, yang merupakan masalah genetik yang menyebabkan kram yang intens pada otot saat berolahraga, harus dipandu oleh ahli ortopedi dan ahli terapi fisik untuk menyesuaikan jenis dan intensitas kegiatan fisik dengan gejala yang disajikan.
Secara umum, nyeri otot dan cedera yang disebabkan oleh penyakit McArdle timbul ketika melakukan aktivitas dengan intensitas yang lebih besar, seperti berlari atau latihan beban, misalnya. Namun, dalam beberapa kasus, gejalanya juga dapat disebabkan oleh latihan yang lebih sederhana, seperti makan, menjahit, dan bahkan mengunyah.
Dengan demikian, tindakan pencegahan utama untuk menghindari munculnya gejala meliputi:
- Lakukan pemanasan otot sebelum memulai semua jenis latihan fisik, terutama ketika perlu melakukan aktivitas yang lebih intens seperti berlari; Pertahankan olahraga fisik secara teratur, sekitar 2 hingga 3 kali seminggu, karena kurangnya aktivitas menyebabkan gejala memburuk pada aktivitas yang paling sederhana; Lakukan peregangan teratur, terutama setelah melakukan beberapa jenis olahraga, karena ini adalah cara cepat untuk meredakan atau mencegah munculnya gejala;
Meskipun penyakit McArdle tidak dapat disembuhkan, penyakit ini dapat dikontrol dengan latihan fisik ringan yang sesuai, dipandu oleh seorang fisioterapis dan, oleh karena itu, pasien dengan jenis penyakit ini dapat memiliki kehidupan yang normal dan mandiri, tanpa batasan utama..
Berikut beberapa peregangan yang harus dilakukan sebelum berjalan: Latihan peregangan kaki.
Gejala penyakit McArdle
Gejala utama penyakit McArdle, juga dikenal sebagai glikogenosis Tipe V, meliputi:
- Kelelahan berlebihan setelah latihan fisik yang singkat, kram dan nyeri hebat pada kaki dan lengan, hipersensitivitas dan pembengkakan otot, kekuatan otot berkurang, urin berwarna gelap.
Gejala-gejala ini muncul sejak lahir, bagaimanapun, mereka hanya dapat diperhatikan selama masa dewasa, karena mereka biasanya berhubungan dengan kurangnya persiapan fisik, misalnya.
Diagnosis penyakit McArdle
Diagnosis penyakit McArdle harus dibuat oleh ahli ortopedi dan, biasanya, tes darah digunakan untuk menilai keberadaan enzim otot, yang disebut Creatine kinase, yang hadir dalam kasus cedera otot, seperti yang terjadi pada penyakit McArdle.
Selain itu, dokter dapat menggunakan tes lain, seperti biopsi otot atau tes lengan bawah iskemik, untuk mencari perubahan yang dapat mengkonfirmasi diagnosis penyakit McArdle.
Meskipun merupakan penyakit genetik, penyakit McArdle tidak mungkin menular kepada anak-anak, namun disarankan untuk melakukan konseling genetik jika Anda berencana untuk hamil.
Kapan harus ke dokter
Penting untuk pergi ke ruang gawat darurat segera ketika:
- Nyeri atau kram tidak mereda setelah 15 menit, Warna urin menjadi lebih gelap selama lebih dari 2 hari, pembengkakan parah pada otot muncul.
Dalam kasus ini, mungkin perlu untuk tinggal di rumah sakit untuk melakukan suntikan serum langsung ke pembuluh darah dan menyeimbangkan tingkat energi dalam tubuh, mencegah munculnya cedera otot yang serius.