Herniasi serviks terjadi ketika ada kompresi disk intervertebralis yang terletak di daerah leher, antara vertebra C1 dan C7. Tergantung pada tingkat keparahannya, bentuk pengobatan dapat bervariasi dari penggunaan obat penghilang rasa sakit, sesi fisioterapi, latihan atau, dalam kasus terakhir, kinerja operasi tulang belakang.
Herniasi serviks tidak selalu dapat disembuhkan, terutama ketika ada degenerasi besar pada disk atau vertebra yang terlibat, tetapi perawatan dapat mencapai hasil yang bagus dan orang tersebut dapat berhenti merasakan sakit dengan perawatan yang tersedia. Sebagian besar waktu dalam kasus disc herniated yang menonjol atau diekstrusi, operasi tidak diperlukan. Lihat jenis dan klasifikasi disk hernia.
Beberapa opsi perawatan untuk herniasi serviks adalah:
1. Minum obat
Dokter mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi untuk memerangi sakit leher dan sakit kepala yang mungkin timbul dari hernia. Salep seperti Cataflan atau Reumon Gel adalah pilihan yang baik untuk zat besi ketika sakit dan mudah ditemukan di apotek dan dapat dibeli tanpa resep dokter.
Tetapi terlepas dari gejala yang berkurang dengan penggunaan obat-obatan, untuk benar-benar mengobati herniasi serviks, fisioterapi harus dilakukan untuk mencegah hernia memburuk, dan kemudian satu-satunya pilihan pengobatan adalah operasi tulang belakang.
2. Gunakan kompres panas
Penggunaan sekantong air hangat di leher, 3 hingga 4 kali sehari, membantu meringankan rasa sakit dan bagus untuk dilakukan di rumah, sebelum melakukan peregangan, karena memungkinkan gerakan yang lebih luas.
3. Melakukan terapi fisik
Perawatan untuk hernia serviks termasuk sesi terapi fisik harian di mana peralatan dapat digunakan untuk membantu melawan rasa sakit, meningkatkan gejala dan gerakan kepala. Juga ditunjukkan fitur yang menghangatkan daerah leher, memfasilitasi kinerja peregangan dan pijat yang mengurangi kekakuan otot.
Teknik terapi manual, menggunakan manipulasi tulang belakang dan traksi serviks adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan ruang antara tulang belakang, mengurangi kompresi cakram tulang belakang.
4. Latihan
Latihan peregangan disambut sejak awal perawatan dan juga dapat dilakukan di rumah, 2 atau 3 kali sehari, setiap kali Anda merasa bahwa leher Anda 'macet' dan ada kesulitan dalam melakukan gerakan. Latihan dapat berupa:
Latihan Pilates Klinis yang selalu dipandu oleh fisioterapis sangat baik untuk pengobatan, di mana tidak ada lagi peradangan dan rasa sakit dan memungkinkan postur menjadi lebih baik, serta posisi kepala dan bahu, yang meningkatkan gejala dan mencegah disk herniasi menjadi lebih buruk.
5. Pembedahan
Pembedahan untuk hernia serviks diindikasikan ketika pasien merasakan banyak rasa sakit yang tidak berhenti bahkan dengan obat anti-inflamasi dan beberapa sesi fisioterapi. Ini halus dan tidak berarti obat untuk penyakit, tetapi dapat mengurangi gejala dengan meningkatkan kualitas hidup pasien.
Lihat kiat-kiat ini dan lainnya di video berikut:
