- 1. Cuci tangan Anda sampai bersih
- 2. Cuci dan masak makanan
- 3. Minumlah hanya air mineral
- 4. Hindari kontak dengan kotoran hewan peliharaan
- Cara mengobati toksoplasmosis dalam kehamilan
Agar tidak tertular toksoplasmosis selama kehamilan, penting untuk memilih minum air mineral, makan daging yang matang dan makan sayur dan buah yang dicuci atau dimasak dengan baik, selain menghindari makan salad di luar rumah dan mencuci tangan beberapa kali sehari.
Secara umum, kemungkinan infeksi toksoplasmosis meningkat dengan meningkatnya kehamilan, tetapi kontaminasinya lebih berbahaya pada trimester pertama kehamilan, karena dapat mempengaruhi perkembangan janin, menyebabkan keguguran atau malformasi parah.
Untuk mencegah infeksi, tindakan perlindungan yang disarankan termasuk:
1. Cuci tangan Anda sampai bersih
Tonton video berikut dan pelajari cara mencuci tangan dengan benar:
Untuk mencegah toksoplasmosis, penting untuk mencuci tangan:
- Sebelum dan sesudah menyiapkan makanan; Setiap kali Anda menyentuh tanah kebun, Setelah memegang kantong sampah, Setelah menangani makanan mentah, seperti sayuran atau daging, Setelah menyentuh binatang, termasuk kucing atau barang-barangnya, seperti pasir, kotoran atau mainan.
Strategi yang baik pada saat-saat ini adalah mengenakan sarung tangan dan kemudian membuangnya ke tempat sampah, karena ini menghindari kontak langsung dengan protozoa toksoplasmosis. Namun demikian, penting untuk mencuci tangan setelah melepas sarung tangan Anda untuk sepenuhnya menghilangkan risiko infeksi.
2. Cuci dan masak makanan
Salah satu cara untuk mencegah kontaminasi adalah dengan selalu memilih buah dan sayuran yang dimasak dan daging yang matang, namun, jika Anda makan buah dan sayuran mentah, Anda harus mencuci dan mendisinfeksi sebelum memakannya. Lihat bagaimana melakukannya: Cara mencuci buah dan sayuran dengan baik.
Selain itu, Anda tidak boleh makan salad mentah di luar rumah dan menghindari menyentuh kulit telur yang tidak diketahui asalnya dan, jika Anda melakukannya, segera cuci tangan. Penting juga untuk memisahkan makanan mentah dari makanan yang dimasak untuk menghindari kontaminasi dan mencairkan makanan sepenuhnya sebelum dimasak, selain mencuci peralatan yang digunakan secara menyeluruh dengan sabun dan air.
3. Minumlah hanya air mineral
Anda harus memilih air mineral, yang datang dalam botol atau minum air yang disaring dan direbus, menghindari air minum dari keran atau sumur, karena risiko air yang terkontaminasi lebih besar.
Selain itu, Anda tidak boleh mengonsumsi susu mentah dan produk susu, meskipun itu dari sapi atau kambing.
4. Hindari kontak dengan kotoran hewan peliharaan
Untuk menghindari toksoplasmosis dalam kehamilan, kontak dengan hewan, terutama kucing liar, harus dihindari, karena kucing adalah salah satu bentuk utama penularan penyakit ini.
Jika Anda memiliki kucing di rumah, Anda harus menghindari menyentuh pasir dan kotoran hewan dan, jika Anda benar-benar harus membersihkannya, Anda harus melakukannya setiap hari, menggunakan sarung tangan dan sekop dan mencuci tangan Anda dan melemparkan sarung tangan ke tempat sampah setelahnya.. Penting juga untuk memberi makan kucing hanya daging atau makanan yang dimasak, untuk mencegah perkembangan mikroorganisme yang dapat mencemari wanita hamil.
Cara mengobati toksoplasmosis dalam kehamilan
Perawatan untuk toksoplasmosis selama kehamilan biasanya bervariasi dengan tingkat keparahan infeksi wanita hamil dan tergantung pada usia kehamilan, memerlukan tes darah untuk mengkonfirmasi penyakit, yang biasanya tidak menimbulkan gejala pada wanita hamil tetapi bisa sangat berbahaya untuk bayi, yang dapat menyebabkan keguguran atau bayi dilahirkan dengan masalah seperti keterbelakangan mental, hidrosefalus atau kebutaan.
Biasanya, antibiotik seperti spiramisin, sulfadiazin atau pirimetamin diindikasikan untuk perawatan. Cari tahu lebih lanjut tentang perawatan di: Pengobatan untuk toksoplasmosis.
Lihat juga 10 makanan terlarang untuk wanita hamil dan hindari toksoplasmosis dan penyakit lainnya.
