Buang air kecil berlebihan: apa yang bisa dan apa yang harus dilakukan

Produksi urin berlebih, yang dikenal secara ilmiah sebagai poliuria, terjadi ketika Anda buang air kecil lebih dari 3 liter dalam 24 jam dan tidak perlu bingung dengan keinginan untuk sering buang air kecil dalam jumlah normal, juga dikenal sebagai polaquiuria.

Secara umum, kelebihan air seni bukan masalah dan terjadi hanya karena konsumsi air yang berlebihan, yang perlu dihilangkan dari tubuh, tetapi juga dapat menunjukkan masalah kesehatan, seperti diabetes atau gagal ginjal, terutama jika muncul tanpa alasan yang jelas dan selama beberapa hari.

Jadi, idealnya adalah bahwa setiap kali perubahan dalam urin atau jumlahnya, konsultasikan dengan ahli nefrologi atau dokter umum, untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai perawatan yang sesuai. Lihat apa arti perubahan utama dalam urin.

1. Konsumsi air yang berlebihan

Ini adalah penyebab paling umum dan paling serius dari kelebihan air seni dan itu terjadi karena tubuh perlu menjaga tingkat cairan seimbang dalam jaringan tubuh, untuk mencegah pembengkakan dan juga untuk memfasilitasi kerja organ-organ penting, seperti otak. atau paru-paru.

Jadi, ketika minum banyak air, ada juga kebutuhan untuk menghilangkan kelebihan ini melalui urin, menghasilkan poliuria, yaitu, eliminasi lebih dari 3 liter urin per hari. Jumlah cairan juga dapat dipengaruhi ketika minum banyak kopi, teh atau minuman ringan di siang hari, misalnya.

Apa yang harus dilakukan: jika urin sangat jernih atau transparan, Anda dapat sedikit mengurangi jumlah air yang dikonsumsi pada siang hari. Umumnya, urin harus berwarna kuning muda, untuk menunjukkan bahwa jumlah air memadai.

2. Diabetes mellitus

Diabetes mellitus adalah salah satu penyebab paling umum dari peningkatan jumlah urin, dan ini biasanya terjadi karena tubuh perlu dengan cepat mengurangi jumlah gula dalam darah dan, untuk ini, menyaring gula ini melalui ginjal, menghilangkannya dalam urin.

Meskipun lebih sering gejala ini muncul pada orang yang tidak tahu mereka memiliki penyakit, itu juga dapat terjadi pada mereka yang sudah memiliki diagnosis, tetapi tidak melakukan pengobatan yang tepat, menghadirkan kadar glukosa yang tidak terkendali. Periksa gejala lain yang mungkin mengindikasikan adanya diabetes.

Apa yang harus dilakukan: Ketika ada kecurigaan menderita diabetes, Anda harus berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli endokrin untuk menjalani tes yang membantu memastikan diabetes. Kemudian, sesuaikan pola makan dan, jika perlu, mulailah menggunakan obat yang ditunjukkan oleh dokter. Lihat tes mana yang paling sering digunakan untuk mendiagnosis diabetes.

3. Diabetes insipidus

Diabetes insipidus adalah gangguan ginjal yang, meskipun memiliki nama yang identik, tidak berhubungan dengan diabetes mellitus dan, oleh karena itu, tidak disebabkan oleh kelebihan gula darah, disebabkan oleh perubahan hormon yang menyebabkan ginjal untuk menghilangkan kelebihan air melalui urin.

Gejala lain yang sangat umum adalah adanya rasa haus yang berlebihan, karena sebagian besar air dikeluarkan dari tubuh. Beberapa penyebab yang dapat menyebabkan diabetes insipidus antara lain trauma pada otak, penyakit autoimun, infeksi atau bahkan tumor. Lebih memahami apa penyakit ini dan apa penyebabnya.

Apa yang harus dilakukan: Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli endokrin untuk mengkonfirmasi diagnosis dan memulai pengobatan yang paling tepat, yang dapat dilakukan dengan diet rendah garam dan dengan penggunaan beberapa obat yang ditunjukkan oleh dokter.

4. Perubahan hati

Ketika hati tidak berfungsi dengan baik, salah satu gejala yang bisa timbul adalah kelebihan air seni, serta seringnya keinginan untuk buang air kecil. Ini karena hati tidak mampu menyaring darah yang lewat dengan benar, sehingga ginjal mungkin bekerja lebih keras untuk mengimbanginya. Selain kelebihan air seni, ada kemungkinan warna urine berubah menjadi lebih gelap.

Apa yang harus dilakukan: hati-hati terhadap tanda-tanda lain yang mungkin mengindikasikan masalah hati seperti perasaan pencernaan yang buruk, rasa sakit di sisi kanan atas perut, kulit kekuningan atau bahkan penurunan berat badan. Jika ini terjadi, hepatologis atau gastroenterologis harus dikonsultasikan untuk mengidentifikasi masalah dan memulai perawatan yang paling tepat. Beberapa teh yang dapat membantu kesehatan hati termasuk bilberry, artichoke atau teh thistle, misalnya. Periksa 11 gejala yang mungkin mengindikasikan masalah hati.

5. Penggunaan diuretik

Fungsi utama dari obat diuretik, seperti furosemide atau spironolactone, adalah untuk menghilangkan kelebihan cairan dalam tubuh. Jadi, jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan ini, normal bagi Anda untuk kencing di siang hari juga.

Secara umum, solusi ini diindikasikan oleh dokter untuk mengobati gejala yang berhubungan dengan masalah jantung atau bahkan batu ginjal, dan tidak boleh digunakan tanpa saran medis, terutama dalam proses penurunan berat badan, karena dapat menyebabkan hilangnya mineral penting.

Apa yang harus dilakukan: jika Anda mengambil diuretik seperti yang diarahkan oleh dokter, tetapi ketidaknyamanan berkemih banyak menjadi sangat tidak nyaman, Anda harus berbicara dengan dokter untuk mengevaluasi kemungkinan mengurangi dosis atau mengubah obat. Jika Anda meminumnya tanpa panduan, Anda harus berhenti menggunakan obat dan berkonsultasi dengan dokter.

6. Kehamilan

Meskipun bukan masalah kesehatan, kehamilan adalah penyebab lain yang sangat umum dari kelebihan air seni. Ini karena selama tahap kehidupan seorang wanita, ada beberapa perubahan, terutama pada tingkat hormon yang mengarah pada peningkatan jumlah darah dan berfungsinya ginjal. Jadi, sudah umum bagi wanita hamil untuk buang air kecil lebih dari normal.

Selain itu, selama kehamilan juga normal bagi rahim untuk tumbuh dan menekan kandung kemih, yang membuat wanita perlu buang air kecil lebih sering di siang hari, karena kandung kemih tidak dapat melebar untuk menumpuk banyak kencing.

Apa yang harus dilakukan: buang air kecil banyak selama kehamilan benar-benar normal, namun untuk mengurangi jumlah urin, wanita hamil dapat menghindari beberapa minuman yang merangsang proses pembentukan urin seperti kopi dan teh, memberikan preferensi air, misalnya.

7. Kelebihan kalsium dalam darah

Kelebihan kalsium dalam darah, juga dikenal sebagai hiperkalsemia, terjadi terutama pada orang dengan hiperparatiroidisme, dan ditandai dengan adanya kadar kalsium di atas 10, 5 mg / dl dalam darah. Selain menyebabkan peningkatan jumlah urin yang signifikan, hiperkalsemia juga dapat menunjukkan tanda-tanda lain seperti kantuk, kelelahan yang berlebihan, mual dan sering sakit kepala.

Apa yang harus dilakukan: Jika ada kecurigaan kelebihan kalsium dalam darah, Anda harus menemui dokter umum dan melakukan tes darah. Jika diagnosis dikonfirmasi, dokter biasanya menggunakan obat diuretik untuk mencoba menghilangkan kadar kalsium yang tinggi dari darah dengan cepat. Lihat lebih lanjut tentang apa itu hiperkalsemia dan bagaimana ia dirawat.