Jus buah yang dapat digunakan untuk melengkapi pengobatan klinis rheumatoid arthritis harus disiapkan dengan buah-buahan yang memiliki sifat diuretik, antioksidan dan anti-inflamasi agar efektif dalam memerangi rasa sakit dan peradangan, karakteristik rheumatoid arthritis.
Jus ini harus disiapkan dengan buah matang atau bubur buah beku, tetapi harus dicerna segera setelah persiapan sehingga sifatnya tetap terjaga.
3 contoh jus yang baik untuk mengobati radang sendi adalah:
1. Jus nanas
- Manfaat: Ini adalah sumber yang kaya bromelain, vitamin C dan mangan, memiliki tindakan anti-inflamasi dan diuretik, yang membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Cara menggunakan: Kocok dalam blender 3 iris nanas + 300 ml air. Ambil 3 gelas sehari.
2. Jus ceri
- Manfaat: Ini adalah jus yang membuat darah lebih basa, efektif melawan encok dan radang sendi. Cara menggunakan: Kocok dalam blender 2 gelas ceri + 100 ml air. Ambil beberapa kali sehari.
3. Jus stroberi dengan semangka
- Manfaat: Kaya akan antioksidan dan mengandung asam ellagic, yang melawan rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh arthritis. Cara menggunakan: Kocok dalam blender 1 cangkir stroberi cincang dengan 1 irisan semangka tebal. Minum 2 kali sehari.
Buah-buahan organik yang dapat dibeli di pameran atau yang diidentifikasi dengan benar pada kemasan di supermarket memiliki lebih banyak vitamin dan mineral dan paling cocok untuk digunakan dalam persiapan jus ini.
Perawatan rheumatoid arthritis harus dipandu oleh dokter tetapi dapat dilakukan berdasarkan obat-obatan, fisioterapi dan dalam kasus yang paling parah, pembedahan. Penggunaan pengobatan rumahan dapat bermanfaat untuk melengkapi jenis perawatan ini. Lihat 3 obat rumahan untuk rheumatoid arthritis.
Apa yang Dimakan di Rheumatoid Arthritis
Lihat makanan terbaik untuk dimakan secara teratur agar merasa lebih baik dalam kasus Rheumatoid Arthritis:
