- 1. Jus bit dengan wortel
- 2. Jus nanas dengan kangkung
- 3. Acerola, jus jeruk dan goji berry
- 4. Mate teh dengan lemon
Perawatan alami yang baik untuk mengurangi selulit adalah bertaruh pada jus buah alami seperti bit dengan wortel, acerola dengan jeruk dan kombinasi lain yang membantu mendetoksifikasi tubuh, menghilangkan racun yang terlibat dalam penyebab selulit. Lihatlah resepnya.
1. Jus bit dengan wortel
Jus ini juga memiliki sifat antiinflamasi dan detoksifikasi yang membantu melawan peradangan yang terjadi jika lemak dan selulit terlokalisasi.
Bahan
- ½ mentimun ½ apel1 bit4 wortel200 ml air
Metode persiapan
Kocok semua bahan dalam blender lalu minum. Minumlah 1 gelas jus ini untuk sarapan. Kemungkinan persiapan lain adalah melewatkan bahan-bahan melalui centrifuge, dalam hal ini Anda tidak perlu menambahkan air.
2. Jus nanas dengan kangkung
Jus nanas dengan peterseli dan kubis, diindikasikan untuk selulit karena makanan ini adalah antioksidan kuat yang membantu mengurangi peradangan yang menjadi ciri selulit, dan diuretik, membantu menghilangkan kelebihan cairan dan racun dari tubuh.
Bahan
- Dalam mangkuk besar, kocok bersama 1 sendok makan peterseli, 1 sendok makan kangkung, 1 iris nanas, 250 ml air kelapa dan 3 daun mint.
Metode persiapan
Giling semua bumbu dengan baik, potong nanas menjadi kubus dan tambahkan dalam blender bersama dengan air kelapa. Kocok rata dan minum 2 gelas jus sehari.
3. Acerola, jus jeruk dan goji berry
Jus jeruk ini dengan acerola dan goji berry sangat baik untuk melawan selulit karena mengandung sifat yang diperlukan untuk membantu detoksifikasi dan memurnikan tubuh.
Jeruk dan acerola kaya akan vitamin C yang bermanfaat bagi kulit, goji berry adalah antioksidan yang hebat, mentimun memiliki silikon yang membantu mengencangkan kulit, jahe anti-inflamasi dan lada bersifat termogenik dan oleh karena itu bahan-bahan ini dikombinasikan bersama-sama membantu melawan peradangan, pembengkakan dan retensi cairan yang merupakan salah satu penyebab selulit.
Bahan
- 10 acerolas2 jeruk1 sendok (sup) goji berry1 cm jahe1 sejumput lada1 / 4 mentimun mentah, dengan dadu semangka
Metode persiapan
Kocok semua bahan dalam blender dan minum selanjutnya, lebih disukai tanpa pemanis.
4. Mate teh dengan lemon
Teh Mate adalah obat rumah yang sangat baik untuk membantu menghilangkan selulit, karena kaya akan kafein dan antioksidan yang membantu menghilangkan racun yang ada dalam tubuh dan, karenanya, juga berguna untuk menunda penuaan dini.
Bahan
- Kami memiliki berbagai macam produk untuk dipilih, termasuk:
Metode persiapan
Anda harus menambahkan bahan dan diamkan selama 5 menit. Kemudian saring dan minum sepanjang hari, tanpa menambahkan gula. Jika Anda ingin mempermanis, pilihlah opsi alami seperti Stévia, misalnya.
Selain minum jus ini setiap hari, dianjurkan untuk berinvestasi dalam makanan diuretik, minum banyak air dan berolahraga secara teratur, seperti yang dijelaskan dalam video ini:
