- 1. Gerimis dengan air mandi
- 2. Gerimis dengan teh herbal
- 3. Nebulasi dengan saline
- 4. Nebulasi dengan obat-obatan
- Saat nebulisasi sebaiknya tidak dilakukan
Nebulisasi adalah perawatan rumah yang baik untuk sinusitis, baik akut atau kronis, kering atau dengan sekresi, karena membantu melembabkan saluran udara dan mengeluarkan cairan, membersihkan saluran udara dan memfasilitasi pernapasan.
Idealnya, nebulisasi harus dilakukan 2 hingga 3 kali sehari, selama sekitar 15 hingga 20 menit, dan sebaiknya di pagi hari dan sebelum tidur.
Ada berbagai cara untuk nebulasi, yang paling umum termasuk menghirup uap dari air pancuran, nebulisasi dengan saline atau menghirup uap dari beberapa jenis teh herbal, seperti eucalyptus.
1. Gerimis dengan air mandi
Bentuk perawatan rumah yang baik untuk sinusitis adalah menghirup uap air dari pancuran. Hanya tinggal di kamar mandi dengan pintu tertutup dan biarkan air di kamar mandi sangat panas, sehingga menghasilkan banyak uap. Kemudian, duduk saja dengan nyaman menghirup uap, tidak perlu basah.
Penting bahwa prosedur ini dilakukan selama sekitar 15 menit, beberapa kali sehari. Meringankan gejala segera dan dapat membantu pasien tertidur lebih mudah.
Tapi ini bukan prosedur yang sangat ekonomis, karena banyak air dihabiskan. Selain itu, jika kamar mandi tidak dibersihkan dengan benar dan memiliki jamur atau jamur, prosedur ini dikontraindikasikan karena risiko menginspirasi jamur dan bakteri berbahaya bagi tubuh, yang dapat memperburuk sinusitis.
2. Gerimis dengan teh herbal
Menghirup uap herbal juga merupakan bentuk lain dari pengobatan alami untuk sinusitis, yang berhasil meredakan gejalanya, membawa kualitas hidup yang lebih baik.
Siapkan saja teh chamomile, eucalyptus atau kulit jeruk dengan lemon, tunggu sampai sedikit memanas dan kemudian hirup uapnya selama kurang lebih 20 menit. Perawatan harus diambil untuk tidak menghirup udara yang sangat panas, karena dapat menyebabkan luka bakar di jaringan ini.
Cara yang baik untuk menggunakan teh ini adalah dengan menghirupnya, menempatkan teh dalam mangkuk, menempatkannya di atas meja dan duduk di kursi, sedikit condong ke depan untuk dapat menghirup uapnya. Lihat bagaimana nebulasi ini harus dilakukan dengan menonton video berikut:
3. Nebulasi dengan saline
Nebulisasi dengan salin sangat membantu dalam pengobatan sinusitis, karena selain memfasilitasi pernapasan, dapat membantu untuk pemberian obat inhalasi yang diresepkan oleh dokter.
Untuk melakukan nebulisasi di rumah, Anda harus menempatkan sekitar 5 hingga 10 mL saline dalam cangkir nebuliser, letakkan masker di dekat hidung Anda dan kemudian hirup udara itu. Anda harus menutup mata dan duduk atau bersandar dengan nyaman di tempat tidur.
Nebulisasi ini dapat dilakukan selama 20 menit atau sampai serum habis. Tidak dianjurkan untuk melakukan nebulisasi berbaring, karena risiko aspirasi sekresi. Temukan kegunaan lain dari saline.
4. Nebulasi dengan obat-obatan
Nebulisasi dengan obat-obatan, seperti Berotec dan Atrovent, biasanya diencerkan dengan saline, dan hanya boleh dilakukan jika diresepkan oleh dokter.
Anda juga dapat melakukan nebulasi dengan Vick Vaporub, menempatkan 2 sendok teh Vick dalam mangkuk dengan 500 mL air panas dan menghirup uapnya. Namun, penggunaannya hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan dokter, karena dalam beberapa kasus, Vick dapat meningkatkan lendir hidung atau mengobarkan saluran udara. Obat ini tidak boleh digunakan pada wanita hamil, wanita menyusui atau anak-anak di bawah usia 2 tahun.
Saat nebulisasi sebaiknya tidak dilakukan
Tidak ada kontraindikasi untuk nebulisasi dengan saline dan dapat dilakukan pada bayi, anak-anak, orang dewasa dan bahkan selama kehamilan. Namun, ketika menggunakan obat-obatan, Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan. Selain itu, sebelum menggunakan tanaman obat untuk mengobati sinusitis, dokter juga harus diberitahu, karena risiko interaksi obat dan toksisitas.
Lihat lebih lanjut tentang mengobati sinusitis dan cara mengidentifikasi tanda-tanda perbaikan.
